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一个人忧伤过度或者悲伤过度是不是很容易得病，甚至会死去？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
一个人忧伤过度或者悲伤过度是不是很容易得病，甚至会死去？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何人，任何事物，過猶不及。憂傷，憂鬱過度，必然會導致精神失控。三年前，鄰居32歲小夥兒，因為抑鬱症跳樓自殺！回朔10年前，一位親屬尿毒症換腎後，排異反應，說是疼痛難忍，跳樓自殺！…不勝枚舉！因為憂傷憂鬱而精神崩潰者大有人在。所以說，做為人，要注意隨時調理情緒，把握尺度，避免精神疾病發生！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！关于“一个忧伤过度或者悲伤过度是不是很容易得病，甚至会死去？”回答是肯定的！
从某种意义上讲，因为任何事物均是有度的，一旦过了度便会走向反面。从这个意义上说，任何人的忧伤或者悲伤过度，势必会造成身体免疫力下降而导致疾病的衍生。至于会不会“甚至会死去”也是种连锁反应的必然结果，因此人在情感中的忧伤或者悲伤均应适度，切记不可过度，那确实是危险之举！大凡有类似情形者，理应自我化解之，可以接受他人的心理疏导，也可以外出旅游散散心……毕竟死钻牛角原夲于事无补嘛！
回答于 2019-09-11 08:43:50
按正常情况下是不会的，因为忧伤过度或者悲伤过度，都是一个人的情绪演变是有一个过程的，如果在这个过程当中，自我的防御机制的启动或调整好情绪度过忧伤期或者悲伤期，也不容易得心理、精神或生理上的疾病，至于说会不会去死，这要看外在形成的忧伤或悲伤因素有多大了，自己的心理或精神上能够承受得住吗？
因为每个人的情绪都是一个演变的过程，也是在不断的变化中，当人处在某种环境下他所面对的，所出现的环境或事物能够让他产生什么样的情绪？他才有可能按照实际发生的事实去体现情绪。
例如，当我们失去亲人的时候，我们会处在极度的哀伤期过程的体验，在这期间我们会情绪低落，悲伤而痛苦，会有躯体不适的感觉，吃不下睡不着，思虑亲人的情感所释放出的情绪，始终让我们处在一种极度痛苦之中，在这期间所体现出的一些情绪性的“症状”，一般都被认定为“应激反应”。
这种哀伤期的情绪反应，一般情况下会在三个月左右逐渐的缓解或消失的，这也是由于我们自身所产生的防御机制进行自我修复的一个功能体现，也是一种自我保护功能，目的是不让自己由于过度的哀伤和痛苦来损伤大脑或身体的各项机能。
相反，如果哀伤期时间持续很长，已经超过半年时间了，那么有可能就演变为“应激障碍”，而“应急障碍”所体现出的症状就属于病态范围了，这种障碍就属于一种心理疾病，也被称为心理障碍疾病。
如果当一个人处在哀伤期的“应激反应”过程当中，能够及时的调整心理状态，通过心理疏导，完全可以逐步的缓解或减少哀伤期所产生的症状体现，但是在哀伤期过程当中，尤其是最开始，在一个月之内哀伤期一般都持续在在痛苦之中，这期间外部的干预作用不大，基本上靠自我调整来逐步的恢复。
再例如，失恋一般都处在一个忧伤期的过程，也是痛苦期的过程，虽然算不上什么”应激反应“，但却有许多失恋的人所体现出的症状比如抑郁、忧虑、焦虑、痛苦甚至是哀伤，但在半个月左右，基本上这种失恋的忧伤的痛苦期基本上就能够得到逐步的缓解，当然也要看失恋双方的情感深度，有可能痛苦期的时间会长或缩短。
但到了一定程度，也就是在一定的期限内，像失恋基本上不超过一个月，甚至有的在一个礼拜左右自我防御机能就启动了，能够给自我的情感得到一定的修复，也就是让自己在意识思维上能够对失恋上的重新认识和总结，认识到了，这是一个事实的发生而不可改变的。
从而让自己能够找到一些既维护自己的尊严，又可以找到造成失恋的合理的理由来维护自己，来安慰自己，解脱自己，从而达到缓解由失恋而产生的痛苦。
结语
当然，不论是失亲造成的极度悲伤或失恋造成的极度忧伤，如果在此伤痛期间，没有能够得到自我修复和自我调整，都有可能转换成心理、精神或生理上的疾病，这主要看当事人是在此期间所持有的心态和观念性思维来决定的。
至于去死这个问题，在没有特殊和极度突出的问题刺激下，一般情况下，在极度忧伤或极度悲伤的情况下都不会发生，当然也包括就是演变成心理、精神或生理上的疾病也不会发生。所以死是有一定外在因素的刺激，而且还是强烈的刺激才有可能造成死亡（自杀）。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人忧伤过度或悲伤过度，容易得抑郁症，如果选择好的方法去发泄内心的伤痛会好些，比方去唱唱歌，听听音乐，和友人聊聊心事，情绪会得到缓解，如果长期忧伤悲伤对身体危害很大，对生活会失去信心，生活呈封闭状态，喜欢独来独往，容易伤情流泪，不相信任何人，认为自己也是个傻子，生活无方向，感觉一片迷茫，认为人生虚无繁华，只会在夜里买醉，认为醉生梦死是生活方式！
我希望我的朋友开心快乐，希望你一切会好，相信自己保持好心态，上帝会赐你所想要的，别忘了苦难是上帝赐给我们化了妆的祝福，你有多少苦难就有多少快乐在等着你！我们是最好的朋友，感恩遇见！
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