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对方长期冷暴力,在精神和心理都受到了影响,这段婚姻还能继续吗?怎么办?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
心理学家刘吉吉博士通过对北京、天津、武汉、长沙四大城市两千多个家庭的调查,发现有93%的家庭对自己的婚姻质量不满意,70%以上的家庭有过不同程度的“冷暴力”。
冷暴力似乎已经在家庭中非常常见,但其实这是危险的情况。出现冷暴力,代表你的婚姻岌岌可危,要重视起来。
婚姻的五个阶段
一、升温期。
时间:刚刚相识的时候。从两人彼此有好感到确认恋爱关系为止。
典型表现:想要靠近对方、认识对方。但相处较为拘束。从互相试探对方的心意到逐渐确认对方的心意。
二、热恋期。
时间:确认恋爱关系后几个月内。
典型表现:热恋状态,每时每刻都想黏着对方,非常能够包容对方的缺点。
三、冷落期。
时间:热恋期后。
典型表现:关系稳固之后。开始意识到要为自己做点什么,重心不再是恋爱,而是自己的生活。双方会感到自己被冷落了,与此同时也较为依恋对方。
四、蜜月期。
时间:婚后几个月内。
典型表现:双方决定步入婚姻,打算保持长期的亲密关系。刚刚结婚,彼此都很兴奋,满足。感情进入高峰。
四、磨合期。
时间:婚后一两年内。
典型表现:感情度过高峰,开始降温,生活上的矛盾凸显,时而会出现争吵。
五、平淡期或厌倦期。
时间:结婚几年后。
平淡期典型表现:感情降到较低的水平,双方经历过磨合,互相妥协,互相习惯了彼此的缺点,找到了和谐相处的方式。
厌倦期典型表现:感情临近破裂,双方并没磨合,也没有互相妥协,彼此的矛盾加剧,一方或双方产生了离婚的念头。此时也是冷暴力高发期。
正确认识婚姻
相处久了之后,人会产生厌倦的心理,这种厌倦的心理和当初够不够爱没关系。当初爱得死去活来,厌倦了之后也是一样的厌倦程度。喜新厌旧是人之常情,要理性看待。
婚姻不仅仅两个人的事,也是两个家庭的事,假如不想过日子了,离婚也不是那么简单的。尤其是有了孩子之后。
应对冷暴力
1、尝试去沟通。
我知道双方都不想沟通,但是不沟通,误解只会越来越深,矛盾只会越来越重。
2、适当关心对方。
让对方感觉到你的善意,这样有助于缓和关系。当自己走出妥协的一步,对方也会适当妥协,这是相互的。
3、改善心情。
受到冷暴力虐待的一方,心情肯定是糟糕的,做一些喜欢的事情,让自己高兴一点没坏处。
4、不能无原则地退让。
当自己释放了善意之后,对方不去做出挽回关系的举动。那么我们也不能容许对方得寸进尺,一退再退只会退无可退。这是对对方暴行的纵容。因此我们要反抗虐待。
5、不再为自己辩解,而是沉默。
施虐者通常会指责你的过错,其实这不过是借口,你说的任何辩解,对方都会找到理由去反驳你,从而对你进行精神虐待。此时沉默是金,我们不要参与对方施暴的游戏。
离婚要慎重,也要果断
鉴于离婚的影响较大,我们要慎重考虑。尽可能地去挽回婚姻。
假如挽回无望,在这段感情中也陷入了长期的折磨,那么还是要果断一点。当断不断,反受其乱。离婚不是天崩地裂,而是重回自由。痛苦的婚姻,没有必要忍受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“对方”这个字眼已经在陌生边缘了,正常婚姻里的两个人是“我们”,“老公”“老婆”。对了,我就是要提醒一下:你们的婚姻已不正常了,正如所说:长期冷暴力…… 建议将以前、现状、试想将来做个全方位平衡,有无继续的可能。三思后作决定。
回答于 2019-09-11 08:43:50
短暂的冷暴力,也许是夫妻之间的调味剂。如果家庭出现长期冷暴力,并对精神和心里都造成了影响,一定要重视起来,尽快想办法解决。切勿一味纵容,理解和包容也要分在什么事情上。营造和谐婚姻,对家庭,对社会,都是非常有意义的,
做为男人面对家庭冷暴力一定要更男人一些了,要冷静,睿智的处理问题,要多和妻子沟通交流,多说些两个人在一起时美好的事情,记住一点,男人在自己老婆面前,就别要啥面子了!
总之,面对冷暴力,一定要冷静,理智的去思考,查找原因,也可以向亲戚,朋友,或心里医生求助。一切都去做了,真的无法挽回了,那就放弃这段婚姻吧!还是那句话,生活是美好的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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这个问题的关键点在“长期” 冷暴力偶尔出现的话可看作为是闹情绪,闹别扭,如果在一个婚姻生活中长期如此,那这种婚姻就如同鸡肋一般,食之无味,弃之可惜!
虽说,宁拆十座庙不拆一对婚,但如果两个人已经长期都是这样的状态,就真的要从长计议了。是否要很正式的谈一次。然后双方拿出个态度,从而做出一个明智的结果。
毕竟人生短短几十年,哪有那么多的时间可浪费!所以问题既然已经出现,趁早找个恰当的时机进行一次有效的沟通!
婚姻中长期的冷暴力不但解决不了任何的问题反而加深问题的严重性!所以很有必要进行一次有效的沟通才行!对自己负责,对他人负责,你家庭负责!婚姻不是儿戏!
且行且珍惜!
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