您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎么给婚姻中的爱情保鲜？
婚姻,对方,爱情怎么给婚姻中的爱情保鲜？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如果你的伴侣内心有个缺少关爱的洞，而你能够对他深入地关心和照顾，他跟你在一起，会感觉非常充实，你们的爱情婚姻也能够生机勃勃。当然，你并不需要百分百地满足对方，也要给TA空间自我满足。
建议：当你更多地了解了伴侣，对TA有更多的认识，能够更好地察觉到伴侣的核心需要;当你成长起来，提高了自己爱的能力后,你也能够更好地满足对方的需求。
2.满足当下心理需要
世界在改变，人的需要也会随之发生变化。人的内心除了有几个核心需要外，在不同的人生阶段、不同的境遇下还有一些跟当下生活有关的心理需要。比如，米米的老公年轻时更注重性和激情，但老公年龄大了一些的时候，希望能够有更多的体贴和关爱。
建议：经常提醒自己，近期我的伴侣有什么重要的心理需要?彼此最好能够经常交流，互相说明白，一方面可以加深彼此的了解和理解，一方面可以让你们的爱有的放矢。对于无力满足的部分你们互相交流、给予对方理解也能增进你们的感情。
3.学会深度沟通
许多人在婚恋关系中感到疲惫，不善于沟通是很重要的原因之一。有些夫妻抱怨：我们根本没法沟通，一说就吵!有些夫妻则不愿意沟通，更有些夫妻沟而不通。其实，深度沟通能力，是亲密关系的要穴，是否善于沟通是判别一个人经营亲密关系能力高低的硬指标。
怎样做才是善于沟通呢?比如说，情人节那天，老公因为忙着工作，竟然没有像之前一样买一束玫瑰花送给老婆。回到家里，老婆很失望。
会沟通的老婆会说：“老公，之前的情人节我们俩都有一起过的，今年，你忘了跟我庆祝，我觉得自己被你忽略了，心里觉得不满，也很难过。”
会沟通的老公说：“哎呀对不起老婆，我竟然忘了，我以后注意，一定记得早点回家，一起过情人节。现在还来得及不?我们要不一起出去散个步?或者吃宵夜?”
不会沟通的老公说：“不就是这一次忘了而已吗?至于那么多抱怨么?我工作也那么忙，哪有那么多时间和精力啊?”
不会沟通的老婆说：“你明明知道，每一年我们都一起过的，我平时对你也没什么要求，你工作忙，我就不忙吗?我每件事都想着你，你却不管我，你真是自私!你心里是不是没有我了?”
会沟通的老公说：“哎哟老婆不好意思，忽略了，你好像特别生气，这事儿我以后注意，不过你说话的方式让我觉得不太舒服，你可以告诉我你的想法，你也可以不满，但指责的方式我不太能接受，你以后能好好跟我说吗?”
不会沟通的老公说：“我怎么自私了?!不就是忘了给你买礼物吗?这就自私了，你别这么上纲上线!”
会沟通与不会沟通的区别：前者善用“我信息”，后者多用“你信息”。
许多人产生了情绪，习惯用“你信息”来表达：“你怎么这样做!”、“你只想着自己的需要，从来不考虑我的感受!”、“你把盘子里的肉都吃了，把菜摆在自己面前，你真是个自私的人!”等等。
沟通过程中，当我们带着情绪(愤怒、焦虑等)以“你信息”表达感受和要求，将自己的感觉归罪于对方。这样做，常会让自己感觉更糟，情绪也会愈演愈烈，不断升级;“你信息”还会激起对方的自我保护，TA会像刺猬一样竖起尖刺来防卫和反击。问题往往不但得不到解决，反而增加两个人之间的对抗和冲突，背离沟通的初衷和重点，搞得不欢而散。
用“我信息”表达情绪是为了让内心的感受找到出口，而不是压抑情绪、感受;也为了让对方可以多了解我们。告诉别人自己的真实感受，比指责、命令、教训别人更能让对方有思考的空间，也让对方有调整的机会。
建议：有效的方式是用“我信息”告诉对方你的感受，用“我信息”而非“你信息”来沟通。使用“我信息”应注意的是：要强调对对方行为、语言本身的感受，而非对其个人的感受，也就是“对事不对人”。
4.有亲密的性爱互动
俗话说，床头吵架床尾和。性，是亲密关系中极为重要的润滑剂和粘结剂，性生活和谐，夫妻之间更亲密，更能包容彼此，反之则疏离冷漠。在中国社会，性是很多人避忌的话题，性的体验是复杂的，男女对性的感受也不一样，在很多夫妻之间性也是不愿或不能讨论的话题，这就造成了一些性生活不和谐的问题。
建议：双方可以抽出一些时间，敞开心扉去交流、分享。理解对方的性模式，以及谈论彼此对性的感受，比如你这样做，对方会有怎样的感受，对方喜不喜欢自己这样做，怎样做彼此会觉得更加舒服和愉悦。敞开沟通后，去协商，夫妻性爱也能够渐趋和谐，亲密关系的性质和品质也能够得到很大的提升。
5.给生活加点味道
如果说，婚姻是一道菜，天天吃同一道，早晚也会有烦的一天。婚姻关系如果经营得单调乏味，无趣没劲，在婚姻中的人们，也容易到外面寻找寄托和乐趣。
建议：适当地给婚姻生活加一些味道，比如旅行、看电影、唱歌、游戏等等，为生活找到乐趣。当你把婚姻生活过得快乐、有趣，婚姻的满意度也自然能够得到提升。
回答于 2019-09-11 08:43:50
保鲜夫妻间的感情，首先学习大珠小珠落玉盘，此时无声胜有声，该说的话要说，要说的话学会委婉，学习停止，让步方能体现理解，包容，支持彼此。
用心沟通是夫妻感情的基本原则
作为夫妻生活在一起，心与心的交流，才能实现彼此内心的想法达到一致，目的一致，夫妻感情才能日渐深厚。
邻居的小李夫妻俩，曾经的三小吵六大闹的，可是他们的生活却过得越来越有滋味，可见得有时吵吵闹闹，也不见得是件坏事。因为他们能表达内心的真实一面，虽然方法有点让人不可思议，但却迎合他们的性格。
不像有的夫妻俩，各藏自己的内心小世界，有话不想说，这样憋气在心里的情感，对夫妻俩的感情是伤害的。
所以，一个人的寂寞是自由，两个人的寂寞是煎熬。夫妻俩心的沟通是夫妻感情的保鲜最基本条件，有这平时日里的沟通后，夫妻俩的感情会越来越美好的。
共同进步是夫妻感情的幸福根源
夫妻感情，生活在一起，要一起共进退，患难与共，有福同享，笑一起笑，哭相互抹眼泪。你是我的左手，我是你的右手，相互扶持，相互支持。
不管在工作学习，还是家务素养，夫妻俩达到一个层次，不让彼此的人际圈疏离方法。通俗点的说，性格相似，你喜欢钓鱼，我喜欢吃鱼。你喜欢旅行，我喜欢拍图。这就是夫妻之间的生活步伐一致，感情也会更能保鲜。
上一篇：如何用一句话感谢别人的爱心捐款？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |