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演员是如何减肥的？

小编,可能会,方式演员是如何减肥的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

演员是如何减肥的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般是饮食控制，加上健身跑步。这也是比较合理的减肥方法，千万别信减肥药物针剂之类，身体是自己的，不要伤害哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

明星们减肥也和我们常用的方式一样，比如唐嫣就是用苹果减肥。一日三餐以苹果充饥，增加饱腹感，减少热量摄入。杨幂则是饭后站立减肥，吃饱饭后至少要站立半小时，免去脂肪堆积在小肚子上的烦恼。娜扎的身材保持得非常好，她在晚饭后绝对会控制饮食，一切增加热量的食物都绝不碰。此外，娜扎是个水不离身的人。多喝水不但利于减肥，更能保持皮肤的最佳状态。了解了那么多明星减肥的方式，你会发现他们和我们平常人没什么两样，贵在毅力和坚持。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大S为汪家添丁，没少吃苦头

怀第一胎之前

不仅积极吃中药调理

还破戒开荤

只为把体质调整到最佳状态备孕

生第二胎时已38岁

生产时曾短暂缺氧

一度昏了过去

差点死在手术台上

生孩子已经够艰难了

明星却还有极其艰辛的减肥路走

不然上镜又肥又肿

分分钟被娱乐媒体推送到头条

狠狠的嘲讽一番

于是大S开始瘦身

汪小菲透露，她一个月瘦十公斤！

而大S也很大方地公开了瘦身食谱

看完之后小编内心OS：

这确定不是饿瘦的？

要是小编按照她的方法吃

可能会死人的......




另外一位减重方式不健康的明星颖儿

拍《千山暮雪》时足有140斤

电视剧中出现大量的亲亲抱抱举高高

小编看的都为刘叔叔的老腰捏一把汗




实在胖的说不过去了

她痛定思痛要减肥

一开始一天只吃一粒老干妈

或者半个柚子

没过多久就又胖回来了

颖儿最后真正成功甩肉方法

也不过是“管住嘴，迈开腿”

这人尽皆知的六字箴言

颖儿在知乎上分享的减肥过程

小编认为还是蛮励志的

回答于 2019-09-11 08:43:50

和普通人一样，迈开腿管住嘴。可能会因为演戏需要，用断油断盐断水一系列极端的方法急速减重，当然这是不健康且有害的。