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如果自己的自尊心受到了伤害,那应不应该原谅那个伤害自己自尊心的人?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
直到有一天,内心的防线碰坏了,突然开始不在乎那些人眼中和心中的自己究竟是什么样子了,只对关心自己的人回报以关心和爱,只对在乎也在乎自己的人表达情感,过滤了嘈杂之后,有些索性豁出去算了的活法,反而一点一点找回了自己。
找到了自己对自己的尊重,爱护,就会知道别人对自己不尊重,不爱护的时候,那不是自己的错,而是对方的不成熟。
我开始和这个世界,以及这个世界的人和解,却发现,世界也开始很温柔的对待我了。那时才明白,受伤是为了让自己成长啊,当自己内心足够强大的时候,便不会再受这样的伤害了,从玻璃心到一颗钢铁神心的蜕变,需要在受伤中醒来。
那些让我们受伤的人,不过是唤醒了我们内心的自爱、自强、自愈,让我们成为更强大的人。
觉知内心的感受表达出来,便不会再那么容易受伤
内心不够强大和能量不足的时候,我常常会全盘接受所有人的话,好的不好的……
很多时候,我知道自己听到一些话时,并不开心,却不知道该如何面对。
直到有一天,以为老师让我将心理的感受,一五一十的说出来。
类似:“阿狗说了我长得特别丑,肚子大腰粗,说我现在还没有稳定的工作,以后的生活没有前途,说我不会穿衣服,比不上路上那些小姐姐……我的心里因他这样不善意的话感到非常难受,感觉自己不被基本的尊重,被他随意的与别人做比较感到讨厌,因为我的优点也有别人没有的,但是他看不见,我内心不喜欢和他一起聊天,他不是让我感受到欢喜和愉悦的人,他没有友善的对待我,也没有郑重地想要和我保持很好的关系而互相尊重,我在他的心里并不十分贵重所以他对我说话如此随便,我没有必要把他说的话听进心里,因为他也没有用真心为我考虑地与我交流,我不接受这样的能量,我要将这些能量排除身体。”
当我觉知越来越多内心的感受,便知道有些接收到的话语,并不需要被全盘接受,觉知到哪些是让我不开心的感受,那么下一次,就没有那么容易再被同样的话伤害到。
原谅是为了治愈自己,放下恶意,才有手拥抱世界
你若记得那些给你鼓励的人,日日关爱你的人,你便是被爱滋养长大的孩子;你若一直记着那些伤害你的话,承接着他人的恶意,久久不能放手,你便是被恶意浸润着成长的人。
如果你相信,“你的话让我觉得我是一个很糟糕的人”,那么你也可以相信,“你的话让我成为一个很棒的人”。世界永远有太多的噪音,我们没有办法改变任何人,但就像善良只一种选择,我们听进内心的话,也可以是一种选择,选择接受那些能够让你茁壮成长的能量,屏蔽让你内心感觉不适的语言。
念念不忘,必有回响,你一直耿耿于怀的是什么,什么便会一直影响着你的生活和身心,如果放不下伤害你的人,便像在内心负重着这样的恶意行走,说话的人已经忘记了,你还一直记得,那么不是那个人在伤害你,而是你对这件事的耿耿于怀,放不下的禁锢一直在伤害着你。
即便他说的话全是事实,那么也只是以他的思维和想法对于世界的解读,我们要放下他们的想法,用更加善意的能量去拥抱世界,就会在同样事实的情况下,收获到不同的解读,也许你张的不好看,更容易让人意识到你有一个有趣的灵魂,也许你个子不高,但更会让人感觉亲切而有保护欲,也许你声音不好听,但是你的每句话都很真诚,让人觉得实在靠谱。
你可以换一个角度看世界,当你原谅了他人,也同时治愈了自己。
你才有更大的怀抱,更强壮的双臂,展开双手,去拥抱属于你的全世界。
总有一天,再没有人可以伤害到你的自尊,因为你知道自己是谁,你的优点和缺点都与别人的评价无关,只与自己的想法和行为有关,你终会赢得世界的尊重,因为你从心里热爱和尊重你自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要看情况而定
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会宽容,勇于面对。不要记恨别人的不好,多去想一想别人曾经的好,笑对伤害你的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身处社会,免不掉伤自尊心的事和话语,人无完人事无完事,有的人对犯的毛病埋怨责备,让人很无奈伤情,这时请不要上火,可能是提醒或帮助你解决问题的,视情况适度原谅解决。也有一种让你不能原谅的自尊心伤害。
前几年本村不同姓的爷字辈,图省力用车耙去我家油菜地中间一长溜,没剩下一棵菜苗。见他在院中担水机会,我说道:“以后尽量不要伤害地中间的庄嫁“!
“你往哪里挤哩?“劈头就是一顿数落,还有很多。心想:计划生育罚款,我养大四个姑娘,比不上爷辈孩子双男双女家庭,以事论事东扯西拉,农村当时没有男孩干不了重话耻辱。想到此处,拉过水桶将水倾倒地上。
事到现在,回想起当时的'情形历励在目,我的态度是:有故意严重伤害自尊心的人,多见面少说话,尽量不说话,不共事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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