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如何应对“抗初老”，减少法令纹、眼角纹等问题呢？
皮肤,肌肤,防晒如何应对“抗初老”，减少法令纹、眼角纹等问题呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如何应对“抗初老”，减少法令纹、眼角纹等问题呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
衰老的主要原因是皮肤的自由基损伤累计过多，细胞受损，导致皮肤衰老。
皮肤自由基损伤的原因：
1.生理性衰老：
随着年龄增长，皮脂腺、汗腺功能衰退，新陈代谢减缓，皮肤的自由基损伤，加速皮肤衰老。
2.外源性衰老：
外线照射、空气污染、烟雾等外界环境因素，以及不良的生活方式会导致皮肤糖化破坏皮肤弹性，更多的自由基出现，使皮肤粗糙。
如何真正“抗初老”：
1.防止肌肤氧化：抵抗皮肤产生的自由基。
2.防止肌肤糖化：预防糖化对皮肤胶原蛋白的影响。
两者叠加，可以说是抗初老最重要的思路。
如何抗氧化和抗糖化：
1.多吃抗氧化食物：
少吃或不吃各种添加糖（常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖、）包括高糖水果。食用含VC、VE等的抗氧化食物，例如番茄、石榴、葡萄、蓝莓、山竹等。
2.养成良好的睡眠和运动习惯：
良好的睡眠能使新陈代谢达到正常范畴，睡眠时是褪黑素是最好的时间。坚持运动，可以提高糖脂代谢。
3.防晒：
紫外线照射会导致肌肤氧化，可以通过物理防晒和化学防晒的搭配，减慢肌肤氧化的速度，避免被紫外线照晒产生更多的自由基。
4.成分护理：
可以针对的使用含有神经酰胺、烟酰胺、维生素C、胎盘蛋白等成分，都是具有强大的抗初老功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对抗初老，减少法令纹和眼尾纹，你准备好了吗？
空气污染、日常熬夜、年龄增长…肌肤备受考验，不想让暗沉、细纹、憔悴等初老迹象浮现？
初老对抗战
一，对抗初老要注意哪些问题？
1.早睡早起，熬夜是皮肤老化的原凶，熬夜之后是欺皮肤的蜡黄，黑眼圈，细纹！
2.抗糖，减少糖类的摄入，糖类甜点使人皮肤粗糙，爆痘出油！尽量少吃蛋糕甜点！
3.防晒，一年四季都要防晒，紫外线直接伤害皮肤，加速皮肤老化！
4.多运动，运动加速身体的血液循环，使皮肤更加光滑细腻有弹性！
二，抗老化护肤产品的选择！
1.欧莱雅黑精华
有效对抗初老
2.欧珀莱小紫砖眼霜
3.Olay大红瓶面霜
4.百雀羚肌初赋活抗皱紧致护肤品套装
支持国货，最近已经爱上了这款产品！
抗初老的产品很多，各有各的喜欢，你还知道哪些效果好的抗初老产品呢？可以评论留言给大家参考参考喔
回答于 2019-09-11 08:43:50
“抗初老”重点在“预防”和“加持”，才能减少法令纹、眼角纹！
所谓的初老症，就是因为工作压力以及生活紧凑的影响，心理年龄比实际年龄要老得快，年纪轻轻，就开始面临老的征兆，即所谓的“未老先衰”。
对于女生来说，18岁之后开始出现皮肤问题，25岁之后皮肤开始出现“初老”症状，30岁后，体而内自身雌激素水平慢慢下降，失去应有的平衡，“衰老”症状也随之出现。
应对“抗初老”，从以下4个方面做起！
抗氧化，抵御外界不良侵袭
保湿补水，保持皮肤健康的水分度
适度补充细胞能量，让皮肤细胞正常稳定地工作，保持正常的新陈代谢的速度
保护胶原蛋白透明质酸，防止它们过快分解等
具体可以这么做：
1、抗氧化
抗氧化是预防衰老的重要步骤，对于自由基引起的老化都能够预防！可以多吃些抗氧化食物。主要有番茄、菠菜、花椰菜、蓝莓、石榴、山竹、绿茶、牛奶、红酒等。
2、保湿补水
随时给肌肤补水，可以携带一瓶补水喷雾，随时补水保湿。这里推荐碧蒙萱/偏硅酸补水喷雾，其富含“硅”物质，是皮肤所需的微量元素，补水效果加倍，使用起来也非常的方便。
3、补充细胞能量
日常可以多饮用一些蛋白质、维生素c等物质，也要注意多运动，提高身体免疫力，促进身体分泌排毒。
4、保护胶原蛋白
日常可以使用补充胶原蛋白物质，如胶原蛋白面膜，胶原蛋白精华液，胶原蛋白滋养霜等，帮助滋润干燥肤质，提高肌肤修护机能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
皱纹是大家都很烦恼的一个肌肤问题，尤其是女生到了25以后，身体状态和肌肤状态好像都在往下走。年龄越大，皱纹也会越多，这是最显老的一种现象。
虽然都说25岁是女生肌肤状态的一个分水岭，但其实并没有那么严格的界限。从20~25开始，人就开始进入自然老化的状态，而到35岁就会明显的出现老化痕迹。所以其实抗老也是要趁早，如果条件允许，25岁左右就可以开始抗初老了。
抗初老应该做些什么？
1、尽量要减少做夸张表情
特别是五官大的女生在做表情的时候需要牵动更多的部位，容易拉扯出更多的皱纹。像一些搞怪的表情，女生偶一为之，有节制让五官减小活动幅度，能够让肌肤更加平整。
2、进行护肤管理
护肤可以帮助肌肤进行有效的修护，特别是年龄越大的女生，皮肤弹性变差，皮肤的恢复速度也会变慢，更需要依靠外界注入活力。一些补水保湿的产品也会起到一些作用，可以让肌肤变得精致，保持脸型的棱角看起来更加年轻。
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