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犯烟瘾是什么感觉？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

犯烟瘾是什么感觉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢悟空邀请。

作为一个将近二十年的烟民来说，我想发表下自己内心的真是感觉。我从小学五年级开始抽烟，开始觉得就是很酷，没有烟瘾，玩玩而已。每次抽烟都是躲在一个没人的角落，害怕有人看到，告诉自己的父母，我肯定会吃不了兜着走。随着时间的推移，慢慢觉得已经离不开香烟了。吃了饭一支烟，心情不好一支烟，打牌的时候更是烟不离手。朋友聚会更是少不了香烟，香烟俨然已经离不开我的生活了。

我觉得我有烟瘾了。烟瘾上来是什么感觉呢？就是那种浑身不自在，用感觉少了点什么。做什么都没心情，很是想念把香烟吸到肺里的感觉，飘飘然。

我记得有一次，身上只有十块钱，而且没有吃饭。我们三个人买了两包五块的香烟，就是宁愿不吃饭，也早抽烟。有的时候为了燃眉之急，看到地上的烟屁股也会捡起来抽。想想真是不好意思。

吸烟有害健康，还是尽早戒烟有益健康。谢谢大家阅读。这也是我最真实的感受。

回答于 2019-09-11 08:43:50

犯烟瘾是什么感觉？

68年我在大丰农场当知青还不会抽烟，当时农场也不允许抽烟，总有知青偷偷摸摸躲在厕所里抽烟，被捉到抽烟者一律要写检查，要深刻反省自己深刻认识到;“抽烟、吸进去得是资产阶级思想、吐出来得是无产阶级思想……”，这样才能过关。

74年我上调到上海市建五公司做混凝土工，大多数建筑工人都会抽烟，我也慢慢学会了抽烟。有时干活累了抽一支烟，把烟深深地吸进肺里感到无比舒服，慢慢地还学会了吐烟圈。说实话香烟越抽烟瘾越大，那时每天上班不吃早饭可以，口袋里没有一包烟总感到空落落的，工作之余手就会不由自主地去摸口袋里的香烟，有时忘记带钱带烟了哪怕借钱也要去买一包烟才安心，一包烟20支班组几个同事发来发去的很快就消耗掉了，有时一包烟还混不到下班。

混凝土工干了六年，我又管理水泥仓库六年，再去管理单位材料仓库工作，每天收收发发，和送货的领货的打交道多了，更离不开香烟之联络，发展到一天可抽2一3包烟，不抽嘴里就会渗出口水十分难受。

抽烟的危害不说大家都知道，经常会咳嗽、会得肺炎、衣服和被子都有烟味、衣服被烫成小洞、家人跟着吸二手姻……。

一生中我戒姻戒了几十次都没戒成功，主要是姻瘾太重、自己原谅自已，总感到烟酒什么都戒掉人活着还有什么意思。

我66岁那年得了房颤住进了医院，医生关照我要戒姻，让我选择要保命还是戒烟？我当然选择保命一定要戒烟。

说是容易做起来难，吸了四十年的烟一下子戒掉真不容易，手空下来没地方放还得摸口袋烟、嘴巴里渗口水真难受、饭后想抽支烟快活快活、上厕所时想抽支烟散发散发臭气、家务活干累了多想抽支烟消除一下疲劳、邻居朋友发烟给我怎么谢绝人家……。

为了保命狠下决心彻底戒烟，经过一段时间的磨合、痛苦，终于戒烟成功了。烟戒掉了烟瘾也消除了，房颤也治愈了身体也健康了，家里也无二手烟了，不知以上是否会对烟瘾君子有所启示和帮助呢？就作为我们互相共勉吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

烟瘾，其实很好戒除的，最难的是心瘾。往往戒烟失败大多都是心瘾造成的。我以前最长时间坚持过一个星期，每次看见抽烟的人哎呀那个心里痒呀！你会感觉空落落的，干啥都没耐心，体力活除外。那时候能体验到各种成语，什么坐立不安呀，没精打采呀等等等等。怎么形容呢？就好比你特别特别爱吃肉的人突然一下一个月不给你肉吃，对就是那感觉

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉这有些人确实存在烟瘾，但我觉这绝大部分人是一种习惯！要想彻底戒烟必须要有恒心和毅力！说不抽就不抽！戒掉有些习惯也就自然戒掉了烟瘾！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个比较有心得，嘿嘿！

吸烟会使人体内储存一定含量的尼古丁，久而久之人体就会适应这种机制。当体内尼古丁含量降低，打破这种原有的平衡时，人就会有抽烟的需求。一般来讲，肯定是烟瘾越大的人，体内的尼古丁含量就越高，需求也就越大。因此烟瘾大的人犯烟瘾时，要比烟瘾小的人难受的多，每个人犯烟瘾的轻缓程度不一样。

烟瘾重的人犯烟瘾时，一般心理上会产生急躁，焦虑的情绪，不抽烟就不能专注的做事情，生理上也会有很大程度的变化，比如流眼泪、流鼻涕、萎靡不振，打不起精神。而烟瘾小的人，心理上多少有点难受，但生理上没太大反应，不会像烟瘾大的人，那么难受。通常能够克制自己的烟瘾。

我本人也抽烟，我的情况是早上起床不抽烟，就嗜睡，打不起精神。犯烟瘾时，如果得不到及时解决，就会焦躁不安，没法专心做事。我有个朋友烟瘾比我大，我发现他犯烟瘾时，就会一直打哈欠，流眼泪。同时，也会焦躁不安，坐不住躺不下，做事也是无法专心致志，憋急了就找烟屁股抽。朋友当中也有烟抽的比较少的朋友，他们烟瘾犯了的时候，没什么特别明显的变化，没有烟的时候他们可以通过找别的东西代替烟，来消除心理上带来的焦虑感。比如嗑瓜子，吃糖啥的，都能够很好的消除心理上的焦虑。

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