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“抗初老”从多少岁开始是最合适的？要如何展开呢？
肌肤,皮肤,防晒“抗初老”从多少岁开始是最合适的？要如何展开呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
最后就是饮食上做调整，低油低盐低Gi，戒糖戒辣戒熬夜，感觉自己做的都是在和时间抗争哈哈哈，这时候比较好养成习惯，保持身体状态的时机也比较好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个根据个人身体情况 一般女生20来岁就可以初试用一些比较温和的护肤产品了， 不要等皱纹出来才发现老啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
澳莱莉抗皱眼霜
回答于 2019-09-11 08:43:50
护肤从什么年龄阶段开始最好？什么时候做抗衰老最好？
护肤，当然是从当下开始最好，而抗衰老也要从看到答案的这一刻开始。抗衰老这个话题比较老生常谈，但同时也是一个比较永恒的命题。抗衰老的目的是防止肌肤出现衰老，所以应当在没出现衰老问题时，就先人一步进行保养。
而护肤也是一个道理，当我们在婴幼儿时期只顾着吃嘴玩耍，这时我们是没有护肤这个意识的。但是当我们进入高年级，甚至有些女孩进入初中之后，就开始爱美，开始一些简单的肌肤保养了。所以不管是护肤还是抗衰老，都没这年龄限制，从当下开始就是最佳的选择！
哈喽，我是整形医生卢丙仑，专业回答与“美”有关的问题！如果你有整形科与皮肤科的问题，也欢迎关注、私信我哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抗衰要趁早，早起可以说是保养 如果太晚了那就是维修了。
一般从20岁就应该开始用一些好的护肤品保养皮肤，随着时间的推移人体胶原蛋白不断的流失，会出现皮肤松弛 皱纹 皮肤下垂的趋势。这个年纪不需要做太多的整形美容项目去改善，建议是有规律的生活习惯，多运动少熬夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
25岁开始，先从眼霜开始
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱美的人，谁不希望自己容颜永驻？
看看明星，就知道人家的抗老工作做得有多到位！
74年生的林志颖，就是冻龄代表。四十多岁了，依然保持着二十多岁的状态。和郭德纲同框，谁能想到他们竟然是同龄！
65年生的刘嘉玲，54年生的，每一次出场，都透着自信和优雅，不愧是“不老女神”！跪服！！
人其实从20~25岁开始，就逐渐进入自然老化状态。但是由于个人体质，生活习惯的不同，每个人开始衰老的年龄也不一样。20岁的你，熬夜喝酒打游戏；30岁的她，天天运动美容。也许，20岁的你比30岁的她，衰老现象更明显~
初老最开始是看不出来的，所以要提前最好准备工作，才能有效延缓衰老速度，达到最佳保养状态。
多休息！少熬夜！别嘚瑟着自己还年轻，再花样的年纪，熬个几个通宵，马上让你少女脸变大妈脸。想想那些熬夜秃头的程序员们吧，二十来岁的年纪，五十多岁的发量，引以为戒啊！长斑长皱纹还秃头，美少女可不是这个样儿！
养儿不防老，防晒才防老！
一年四季，不管是天朗气清，烈阳高照，还是阴云遮日，狂风暴雨，请你一定一定要做好防晒！
紫外线是导致色斑、皱纹、肌肤松弛、肌肤老化、粉刺、毛孔粗大等问题的一大原因。
注意饮食
1. 多吃蔬菜和水果，水果蔬菜中富含维生素和微量元素，不只能帮助抗氧化，还能帮助瘦身哦~
2. 少吃甜食，控制碳水化合物的摄入。过多的糖分摄入，人体无法代谢，糖分就会与体内的蛋白质发生糖化反应，产生糖化产物。糖化产物则会与胶原蛋白结合，使胶原蛋白发生断裂，从而使皮肤出现暗黄、皱纹等衰老现象。所以，蛋糕、奶茶这些糖分超标的东西，请少吃或者不吃！
3. 如果控制不住自己吃甜食的嘴，以及对淀粉食物的狂热爱好，那么建议可以另外服用一些抗糖类的保健品。
目前研究证实能有效抗糖的成份是肌肽和硫辛酸。肌肽可以抑制糖化产物生成，也可以和已经生成的糖化产物结合，使其失活。而硫辛酸则可以将糖化产物运出体外。
如果有想入手抗糖丸的妹子，一定要去看成份哦~市面上很多产品打着抗糖的名号，实际上卖着抗氧化的成份，比如葡萄籽、石榴籽等等都是抗氧化，而不能抗糖化！千万擦亮眼睛，别被骗啦！
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