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怎样修复敏感肌？
皮肤,肌肤,敏感怎样修复敏感肌？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3、避免滥用药物
一些袪斑药和袪痘药物可能含有某些刺激成分会损伤皮肤屏障功能，当屏障功能受损后，皮肤无法代偿就易变成敏感肌肤。
4、控制情绪，乐观生活
高强度运动、紧张、情绪波动、压力等都会造成毛细血管扩张充血，皮肤发红、烧灼。压力会影响激素的分泌，进一步诱发了炎症，炎症加重了皮肤的反应如干燥、色素沉着并导致暗斑生成。
5、避免接触致敏源
生活中的致敏源无处不在，尤其是对于敏感肌肤，需小心避免。
6、日常护理
对敏感皮肤的预防和护理是一个不容忽视的问题，避免各种不良因素对皮肤的损伤，在选择护肤品时，请仔细阅读标签和成分说明，挑选不含防腐剂、香料、酒精等添加剂的护肤品，给皮肤一个安全的保证。
7、修复皮肤屏障功能
皮肤屏障功能是一层天然保护膜，有弱酸性的皮脂膜和类似砖墙结构的角质层构成。能保护皮肤内的水分不流失也能阻止过敏原、毒素和细菌的侵入。因为皮肤屏障十分脆弱，外界物质很容易穿透皮肤屏障，机体免疫系统识别出外来抗原并反应过度就造成了过敏和炎症反应的发生。
一旦皮肤屏障被破坏，恶性循环就开始了：皮肤保护能力下降导致炎症物质的进入，炎症造成瘙痒和皮肤屏障的进一步降低。结果就是皮肤不能留住水分，皮肤失水进一步引起皮肤炎症、瘙痒和干燥。
保持健康的皮肤屏障和修复受损皮肤是敏感肌肤护理的重要步骤。选择具有能够提高皮肤自身生长因子活性，促进角质细胞新生的护肤品很有必要性，从而增加皮肤“砖块”数量及厚度，恢复皮肤自身的屏障功能才是彻底解决敏感肌肤之道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是形象设计师Mandy.很高兴回答你的提问。
敏感肌不是天生的，是后天护理不当造成的，那么如何修复敏感肌呢？首先找到你的过敏原。
过敏的原因主要有以下几种
1.使用不合适的护肤品
2、过度护肤
3、频繁更换护肤品4、季节性过敏食物过敏
那么找到你的过敏原后，你就要去行动了，如果是过度护肤，那么暂时停止你现在的护肤习惯，比如说一周做一次去角质，一周做一次美容，这都是导致皮肤过敏的原因，如果是因为更换护肤品的原因，那么你要注意一点了，更换护肤品需要交替进行一周左右，皮肤彻底适应了新的护肤品才可以，而且要找到适合你肤质的护肤品。那么季节性过敏和食物过敏呢你就需要去医院看医生了，找到你真正的过敏原，尽量不与过敏原接触，减少你皮肤过敏的几率。希望能帮到你哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
敏感肌是啥，我不知道，所以我也不会回答这个问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法/步骤
1.轻度敏感性肌肤：角质层薄弱，脸颊两边像似涂抹了腮红一样，没有明显的痒、痛、肿、热、红等症状，会跟随季节变化而出现干、红的现象。
2.中度敏感性肌肤：角质层薄弱，脸部出现泛红的现象，红血丝时有时无，有发热的感觉，没有明显痒、痛、肿症状。
3.重度敏感肌肤
角质层非常薄弱，红血丝可见，有明显的痒、痛、肿、热、红等症状，部分肌肤甚至出现渗水、疱疹的炎症现象。（建议要到医院就诊，不能单靠护肤品修复）
4.健康肌肤的屏障功能
能保持皮肤内的水分，不容易蒸发，肌肤表面光滑细腻、光泽、弹性，做好保湿护理工作，肌肤对护肤品的吸收能力强，能抵御外界刺激，很好的地保护肌肤。
5.受损肌肤的屏障功能
肌肤内的水分向外流失，丧失锁水能力，肌肤表面干燥、粗糙、暗黄、起皮屑等，护肤工作徒劳无功，肌肤吸收能力差，肌肤自身保护能力下降，无法抵御外界刺激，容易导致肌肤过敏。
1.生活习性上改善，例如：作息时间规律、饮食少吃刺激性食品，适量运动等。
2.肌肤护理手法上改善（过敏期间，减少对肌肤表面的过度摩擦，如：化妆、卸妆、去角质、洗脸、挤压动作等等）避免二次损伤。
3.产品选择，过敏肌应该选用正确的修敏产品，前期把过敏症状调理好，随后再进行修复动作，把肌肤的过敏症、角质层等，彻底改善。
4.对于重度过敏，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行系统治疗，恢复后，再与轻度、中度过敏症一样进行修复，结合修复型的产品做好日常的养护工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脸部换季过敏怎么办，下面几个修复敏感肌小技巧，还你光滑肌肤。
1、吃果蔬补充维C加强抗体
身体缺乏维C，就会导致皮肤粗糙干燥，从而引起皮肤炎、脱皮等敏感症状，所以，平时多吃含有维C的食物，像西红柿、奇异果都是首选，多吃能加强皮肤组织，有助于抵抗外来敏感。
2、每天喝够足够的水
生活中有太多人不喜欢喝水，很多时候只有渴了，才会去喝那么几口水，但这样下来肯定达不到身体所需水分，同时也不利于肌肤的健康，只会导致肌肤因为缺水变得更加干燥爆皮，从而加重肌肤过敏现象。所以平时勤喝水，即便不渴，也要为体内摄入足够的水。
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