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人生为什么这么烦呢?
自己的,你的,烦恼人生为什么这么烦呢?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
人生为什么这么烦呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
花无百日红,人无千日好,这是自然规律,谁都无法逆转。
有句古话:人无远愁,必有近忧。
人的一生,会遇到很多事情。有开心和不开心的,有喜欢和不喜欢的。究其原因,都是心结作怪。
心结,就是想不通,放不开。
心结怎样来的?来自于自己的三观,来自于自己的思维模式,来自于自己的处事方式。
人的内心都具有排他性,排斥与自己的三观、思维模式和处事方式不一样的观点、想法和事实。
排斥的程度越深,接受的难度就越大,反感的强度就越浓。
这种情况,用通俗一点的字眼来表达,那就是:没活明白,想不通,放不下。
我们纠结谁又这样了,我们愤慨事情不是和自己想的一样,我们抱怨上天不公,我们嫉妒别人比我们过得好,我们悲叹自己那么的倒霉,所有的坏事都遇上了。
在这里,我们不知不觉中用上了比较法,发现所见所闻与自己心中的标准不一样。
其实,很多时候,我们的初衷是好的,但是做法却错了。
运用比较法也是一样,我们可能一开始就选错了比较物。不在一个层次,不在一个级别,我们偏偏去比较,这是没办法比的。
拿比尔盖茨去比,那只能天天想哭的份;拿世界选美冠军去比,那就不用见人了;拿齐天大圣去比,那就不能想了。
如果我们细心一点,如果我们一点一滴地去记录每天的事情,我们细心一点和自己的昨天去比较,我想,应该是开心比不开心多。
那些偏远地区,有些一辈子走不出大山的,他们怎么过?那些躺在病床上,一辈子起不来的,他们怎么活?那些坐在教室,却如同坐在广场的孩子们,这么冷的天气,他们怎么办?那些身家过亿,转眼却是穷光蛋的创业者,他们怎么办?那些一辈子呆在监狱里的改造者,他们怎么办?那些为了省一两块车费,烈日当空,走了一两个小时的,他们怎么办?万人欢腾的春节,却不能回来的怎么办?无家可归的怎么办?失恋的怎么办?中年失业的怎么办?老年失子的怎么办?
对照一下,看看你有多幸运!看看你有多幸福!
生在福中不知福,吃着碗里望着锅里,这种心理非常不好,典型的鸡肚心肠。
典型的心态有问题,有大大的问题!必须正视,必须改!
能救你的,也是你自己!
你自己为自己设置了一个无底深渊,而且是毫不犹豫地跳了下去,这要别人怎样去评价你呢?
如果你很坚强,很有自知之明,我想你立马可以走出来。
如果你心智不太成熟,思维很幼稚,那你现在就要好好学习学习了。
首先,要端正心态,不要让负能量冲昏了你的头脑
勇于面对眼前的困境,认识到现在的各种不如意是正常的,是对你是有好处的。
“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,增益其所不能……”
而且你可以通过这些不如意的事情,查找到自身的不足,积极改正。
接着,转移和释放情绪,千万不要对抗情绪
选择对抗情绪,会使你的负面情绪积压在心中,日积月累之下,终有一天无法压制,可能造成严重后果。
正确的做法是转移和释放情绪,通过做让自己开心的事情,达到情绪转移的目的,如果情况比较严重,可以释放出来,在空旷的地方大吼,偷偷地大哭一场,找朋友谈谈心,都可以释放情绪。
最后,去做使自己获得成就感的事情,增强自信
负面情绪会使你怀疑自己,自我否定,这时做一些可以获得成就感的事情,会感觉自己也不是一无是处,还有很多人需要我,还是个有用的人,当自信心回来时,你会很容易走出你自己设置的无底深渊的。
哪些事情可以比较容易获得成就感呢?比如,你专业范围内的事情;比如,公益活动,比如去参加募捐,等等都可以。
你认清你自己了,你矫正了自己的三观、思维模式和处事方式了,你清楚这个世界发展的规律了,你有自信了,你变得细心了,你选对了比较物了,我相信,你会越过越好。
而且这会形成一种良性循环,变成真的越来越好。
再也不会去问“人生为什么这么烦”的小儿科的问题了。
我是土郎中,只有土办法。
愿你释怀!祝你好运!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!我是欣怡情感之说。
我认为:欲望太多
1、生活中物质欲望。
物质生活是我们所追求的,可是欲望太多。能力跟不上是,心情才会低落烦躁。包括现在自媒体创作。门槛低,其实读者的要求却很高。所以,我们在追求物质欲望的同时,要有能力跟上。
2、思想欲望复杂,急功近利。
你总想着豪车,名宅,却静不下心来看过一篇文章。你总想着腰缠着万贯,却不曾为梦想付出一点时间与汗水。理想出现只需要一秒,实现它却要一辈子的时间。愿我们的工作,都要脚踏实地刻苦钻研,功到自然成的决心。放下浮躁,为梦想我们都在路上。
3、成功的欲望,被计较算计了。。
有得必有失,我们拥有成功的背后是,多少不为人知孤独付出。一路风景,一路艰辛。所谓的成功,都孤独爬上巅峰。多向优秀的人学习,成功路上别被计较算了。
人之所以会烦,因为我们都是思想的巨人,行动的矮子,会的都是纸上谈兵之策,所谓“台上一分钟,台下十年工。”为了梦想中的欲望,此刻的行动才是王牌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到挫折才能成长,才会知道酸甜苦辣,才知道享受
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