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长期熬夜的人，都在想什么？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

长期熬夜的人，都在想什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期熬夜的人，都在想的什么？长期熬夜是美丽的第一的天敌，相信我们每个人都是知道这一点，但是在现实面前所返却很难做到不熬夜，有些是私人企业，个体，国营单位上班都是三班倒制度，有时任务繁忙了，任务重，老板一直在催促，所以总是夜班工作，熬夜也成了家常便饭，而有些女人也喜欢熬夜店，(隔壁家有一位阿姨说熬夜上班习惯了，)，如果长期下去不能改变自己的习惯，要想办法把熬夜的美丽负担应降到最小的限度，

熬夜很消耗元气，有什么想法？所以，只好用食物适当补充一下体质，体力，控制体力下降，但是注意不要吃难于消化的食物，易消化的食物，减少肠胃增加过重的负担而使大脑缺氧，产生困扰，2，熬夜除了对身体有负面影响，对待美丽更是坏处多多，那么我们如何补救或者减轻呢？个人觉得，1，首先，在加班熬夜前千万记得卸妆，否则厚厚的粉层或油渍让自己皮肤得到不同顺通呼吸，很容易引起皮肤的衰老，干燥。等方面。

另外，熬夜打乱了自身新阵代谢规律，会使自己体内废物和水分很积聚，等方面。供参考！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我什么时候才能不上夜班呢？白天休息不好，外面有点声音就醒了，真的休息不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实人们都知道熬夜的危害有很多，但是白天的工作繁忙，晚上到家以后躺在床上想用手机弥补自己失去的时间，很多人都有手机瘾，甚至1分钟都不能离开，所以要学会控制自己，提高自制力，每天睡觉之前要隔离手机。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在想美女[捂脸][捂脸][捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期熬夜的人，生活压力，工作压力肯定很大，想生活方式，赚钱方法，选择哪一行既赚钱又轻松，又很适合自己。还有就是下个月的房贷车贷等等一些锁事问题，弄得人很心神不宁难以入睡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

想睡觉……