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遇到坎了，觉得活下去特别难，不想也不能总和朋友诉说的时候，该怎么开解自己呢？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
4、情绪上低落很正常，不想流泪的话，就出去运动，出汗、出汗、出汗！
如果感觉什么都没有了，起码还有一副好身体！留得青山在 不怕没柴烧。
5、去看一些故事，或者在身边找一些人，尤其是那些比你更倒霉的人，去听听他们的经历。
在你都觉得活下去特别难的时候，给自己心理找一些平衡感，十分有必要。
6、好好吃饭、好好睡觉。
生命本来很简单，就是吃饭、睡觉、过日子，认真做这3件事，热爱生活，好好体会每一天每一分钟，这也是很有意义的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生的道路上不知道会有多少坎坷，对不同的人来说，同样的坎，有的人可以轻松越过，有的人通过自己奋斗也能越过，有的人却可能被拌倒了，就在也爬不起来了。
婚姻这个坎，让我奋斗了八年，现在算是解脱了。回想一下，感觉像是做梦，一晃八年的时光就这么被浪费掉了，大好青春无声无息的流逝了！
刚开始分居的时候，一想起俩人的矛盾，气就不打一处来。只要是没事了，一个人在家呆着的时候，总是不经意间就能想到过去的一切，然后就是自己生闷气。那段时间我都感觉要抑郁了。不敢这样一个人在家呆下去了，没事就约几个朋友打扑克，不赌钱纯娱乐那种。玩完扑克就吃饭喝酒，一直喝到快半夜了才醉醺醺的回家，一觉醒来，天也就亮了。让酒精来麻醉自己的大脑神经。两年后，检查出了酒精肝，为了好好活着，酒也就不敢多喝了。
随着时间的慢慢流逝，心里的伤口也在慢慢的愈合。没事的时候也总想过去的事，但是不那么生气了，会互换角色想事情了，也能理解对方的所做所为了。可是时间长了，怎么理解对方，感觉俩人，就是在回到一起，也不可能像过去一样了，估计对方也是这样的感觉。我们就和平分手了。
家庭的事，不是你和朋友诉说就能解决了的。鞋合不合适，只有脚知道。外人是不可能理解当事者的思想和作为，能不能走出困境，只有靠自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生会遇到跟多坎，哪有一帆风顺，坎越多越成熟，没有过不了的坎，过不了是你的心态，你学会放下，多看看佛书，我们来这个世界不容易，好好珍惜美好的一天！
你现在属于看山不是山看水不是水的时候，你要越过坎，最后看山还是山看水还是水！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生中所有的烦恼都要靠自己化解，不能寄托别人，要做自己的心理医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果时间允许，自己出去散一下心，看看比你生活更苦的人，这样子，心里是不是好很多？在家里就喝点酒，然后大睡一觉，第二天又是生龙活虎的，。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生就是一场修行，你的修行才刚开始，你能有这种想法证明你的修行慢慢的开始了，这种都是可遇不可求的。趁年轻活明白了，总比到死了还没活明白的好。人生没有退路，也没有一帆风顺的人生，有失败才有成功，往往我们能从失败中成长的更快。人生不如意十之八九，哪有什么完美的人生，常想一二，把心态调整好，一切都不是事。你经历的这些，每个人都会经历的，你羡慕那些成功的人，但何曾想过他们受过多大磨难才走到今天，也不是简单说说能体会到的，只有自己亲身经历了才能真正的体会。不管如何，人生没有退路，脚踏实地一步一个脚印走下去！
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了生死，其他都是擦伤。我建议你去医院走走看看，你会明白很多。
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