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盘核桃可以让自己变的不那么急躁吗，盘核桃的好处有哪些？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

盘核桃可以让自己变的不那么急躁吗，盘核桃的好处有哪些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴能为您解答问题，盘核桃能不能变得不那么急躁是分每个人的性格吧，性格急躁的人，是天生的，也可能有些人盘核桃到了一定的境界可以降噪，因人而异吧，至于盘核桃的有哪些好处，就特别多了，我简单介绍，我国自古就有“核桃不离手，能活九十九”的说法。很多老人都有手里玩核桃的习惯，玩核桃又叫文玩核桃”，在中国有着悠久的历史。

人们在挤压、揉搓、转动核桃时，可以促进经络气血循环，使手掌反射区相对应的脏腑得到良性刺激，还可以提高手指的灵活性和协调性让老人骨骼、肌肉、指节关节也得到充分的锻炼，在玩核桃过程中利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，按摩掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络、活血化淤、强身健体的效果。

每天揉核桃，可以通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。而且盘玩时间一长，核桃自然光滑润泽，产生脂玉一般的质感。

揉核桃可以加速和提高手臂的血液循环和疏通经络的作用，能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。

常用手把玩核桃可以增加手部灵活性，带动周身血液循环锻炼大脑，对于老年痴呆症有良好的预防作用。我老家大山里家家种植文玩麻核桃，而且每个人手里都有一对晶莹剔透的核桃，村名称他为健身核桃，揉手核桃，希望我的回答对你有帮助，关注我每天分享麻核桃知识。






回答于 2019-09-11 08:43:50

有助于锻炼耐性 主要还是保健按摩 个人爱好