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护肤更重要还是减肥更重要？你怎么看？

皮肤,重要,更重要护肤更重要还是减肥更重要？你怎么看？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

护肤更重要还是减肥更重要？你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

脸和身材选哪个？嗯哼~我都要！

我们来说说减肥和护肤的关系吧~这两件事情关系比普通人想像的大~

首先减肥的方式不同会影响你的肤质。

1、运动减肥是最好的美容方式，没有之一。

大家有没有这样的认识，运动员的肤质是要好于普通人的，这是为什么呢。

首先是新陈代谢的问题，一旦过了25，人的新陈代谢就开始每年递减，换句话说，皮肤的更新修复能力就降低了。

而运动可以维持一个较高的新陈代谢，皮肤变好只是运动的一个好处而已，更重要的是，运动减肥有极强的抗老作用，维持一个好的运动习惯，比同龄人年轻二十岁不是梦。

其次，运动出汗还有疏通毛孔的功效，毛孔疏通之后皮肤的黑头、长痘问题就能大大减少。

最后，运动饮水增加，也利于皮肤的新陈代谢~

2、节食减肥

节食减肥则会让人变得面黄肌痩，皮肤干燥蜡黄。再多再贵的护肤品都救不回来~

一个原因是因为营养不均衡，皮肤失养，当然没有办法焕发光泽。

还有一个原因就是节食会影响激素的分泌，内分泌紊乱，皮肤就会变得敏感干燥，易长痘~

所以，减肥和护肤的关系真的比你想象的密切呢~一起运动减肥吧，收获完美身材的同时剩下大把护肤品的钱，真是做梦都会笑醒呢~

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，谢谢您的邀请！

我是@皮肤养护杨益飞 ，很高兴回答你的问题，你说减肥和护肤哪个更重要？

我来发表一下我的看法，首先来说要减肥吧。每个人对肥胖的标准看法是不一样的，我也不知道。你现在是不是很肥胖？

如果不是很肥胖，不要刻意的去减肥，可多做点体育运动，户外运动，多活动，多排汗，来降脂减肥，再说减肥也不能快速减肥，快速减肥，会使皮肤容易老化。

再来说护肤，我们的皮肤到了青春期的时候，就会出现一些问题。比如说长痘痘，长粉刺。过了青春期之后，脸上就会出现小斑点，所以护肤不可少。

其实也有些方法可以又减肥又护肤的，有些食物吃了又减肥又美容，比如说用玉米炖胡萝卜，再加一点糖进去，可以达到又减肥又美容的效果。这是@皮肤养护杨益飞 的回答，希望能够更有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的人注重形体美，有的人注重自己的面部皮肤，但是一个爱美的女人，都会注重在外的形象的，可以边减肥的同时边护肤啊，都重要的。都在乎

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得都重要，作为一个爱美的女生，肥胖当然不能接受，但是护肤也必不可少，两者都需要啊。不过，有的女生喜欢自己有点肉肉的，比较有肉感，就要另当别论了。爱美之心人人皆有！

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得两者都重要，因为谁都想拥有好皮肤，同时也拥有好身材，哈哈，是不是有点贪，如果非要选个重要的，那就是皮肤了，毕竟皮肤好的话，给人感觉非常好，显得干净，整洁，增加亲和力，而肥胖就不一样了，有的人是虚胖，有的实胖。那实胖的人可能看着瘦，其实体重大，毕竟体重跟肥胖事两回事，有的虚胖的，看着胖，其实体重很轻，不管怎样看着不胖就很好，体重不重要，再说了，身材只要匀称，微胖也是可爱的[大笑]




回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人感觉还是减肥更重要一瘦遮百丑

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