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假如你们学习学烦了不想坚持了怎么办?
时候,自己的,目标假如你们学习学烦了不想坚持了怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能回答你的问题。学如逆水行舟,不进则退。学习需要有一股锲而不舍、持之以恒的钉钉子精神,才能不断进步、学有所成。但是这往往说起来容易做起来很难。我自己也遇到过,制定了周密的学习计划,但还是难以坚持的情况。这种情况下怎么办,我认为:
首先要反思一下学习的目标是还符合实际、切实可行。学习的目标是动力的来源,只有有了明确的奋斗目标,才会产生持续强劲的动力。比如,你立志成为一名律师,从而制定了明年通过法律职业资格考试的目标而学习,如果感到学烦了,就要分析一下目标是定的过急过快超出了自己能力范围。我在参加原司法考试前的学习中曾要求自己每天必看50页司考教材,坚持一个多月后逐渐感到压力太大,产生厌烦情绪,甚至有时一目十行开始应付。如果是这种情况就要及时调整学习计划,适度减负,循序渐进,才能坚持下去。
其次,分析一下学习的方法途径是否需要改进。当今信息化技术飞速发展,各种多媒体日新月异不断更新,新的能显著提高学习效率的学习工具、手段、途径不断出现,如果还是死啃纸质书本,可能就容易产生厌烦情绪难以坚持。可尝试看网上视频教学课程、专家教授的音频课程等多种方法进行学习,提高学习的趣味性吸引力,增强学习效率,反过来又能激发学习热情。
再次,要反省一下自己是否有浮燥懈怠心态。“人无压力轻飘飘”,学习从来不是轻松快乐的事。要学有所成,必须自加压力,严格自律,切忌三心二意、朝三暮四、自我放纵,认准的目标就要“一根筋”的学下去,不达目的绝不罢休。要常用身边成功的同学朋友激励自己,多用亲人的期盼鼓励自己坚持静下心来学习,钻进去了就会越学越想学,越学越有兴趣。不知道你是否同意我的观点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习烦了的时候,我就做一些比较喜欢的事情,比如说整理一下家务呀,扫一下地呀,拖一下地呀,洗洗衣服,或者是找一点比较喜欢吃的零食,我比较喜欢吃花生一类的,或者油炸一类的。等我心情愉快的时候,然后我再接着学习,这样学习有效率,事半功倍!
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习永无止境!学累了可以休息下
回答于 2019-09-11 08:43:50
越是在瓶颈期(烦躁期),越需要坚持下去!
长时间的从事一件事,当然也包括学习,几乎每个人都会出现厌烦情绪,但凡是成功者都是真正领悟了“坚持”二字的真谛的lucky dog。
人们常说成功的道路上并不拥挤,是因为坚持下去的人太少了!
当然也要做到劳逸结合!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢官方邀请。作为一个偶尔学习压力比较大的大学生,个人总结出了几个实用的方法:
1. 在不能马上停止学习的情况下(可能马上就要考试了,可能自我逼迫之类的),需要找到能让自己安静下来的点,这个点可能是一首安静的歌,一段自己喜欢领域的视频(可能是篮球视频,也可能是游戏视频),一段能让自己又恢复动力经历等等,一定要找适合自己的。
拿我自己举例子,我喜欢在学烦的时候听安静的纯音乐,这能让我安静下来并且专注。比如下雨天的雨滴声,有点雷声都不行,因为声音突然的变化会破坏我刚搭建起来的安静的心境。动次打次就不适合我,反而让我更加烦躁。
纯雨滴声,移动端推荐《비오는 날》这首歌,PC端推荐《YU》这个APP.
2. 如果可以脱离学习,那么去做不会消耗大量时间却是自己的喜欢的让自己放松愉快的事。比如打一两个小时篮球,打一两个小时游戏,看一场电影,或者睡一觉。切记不要没有外界帮助的情况下强迫自己去克服这种烦躁,这样只会让自己更崩溃。你可以把学习看成一瓶两升的可乐,你不能一口气或者五分钟把它喝完,但是你可以停一停,调整下身体在半小时或者一小时喝完。
3. 找有相同经历的同学同辈聊天、倾诉。我不建议找和自己有关系的长辈聊天倾诉,因为在大多情况下,长辈是站在高点看你的,他们可能看到你在向上努力攀爬,但是不能看到或者体会你的烦恼你的痛苦你的挣扎。有部分长辈甚至会用,学习很轻松,熬过去就好了,你还没上班,上班更苦的话来\"开导\"你,你也知道,这并不管用。或许他们会体谅你,却也不知道用什么适合你的方法帮助你克服。当然也有少数长辈能很好的了解并帮助自己的子女,那就非常好了。有相同经历的同学同辈,你们年龄相当,不会有时代差距感,他们更能以一个学生\"你\"的角度倾听你的倾诉,给你可能适合你的方法开导你,帮助你去克服你所遇到的问题。如果想找一人倾诉,想把内心话大声说出来,那就去做吧,千万不要憋在心里,时间长了,人是会憋坏的。
希望以上的内容能够帮助到有需要的人!
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