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吃胶原蛋白什么牌子的好?
胶原蛋白,皮肤,品牌吃胶原蛋白什么牌子的好?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如何知道自己的胶原蛋白足不足,看以下各部位就知道,因为胶原蛋白不足在身体特定的部位会有具体的表现,以下为胶原蛋白不足在人体6个相关器官的具体表现:
1、皮肤
皮肤真皮层中75%是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,胶原纤维断裂,皱纹增加,皮肤干燥、易敏感、弹性严重下降、角质粗糙、毛孔粗大、出油明显、色斑严重。
2、牙齿
牙齿中含钙质成份,胶原蛋白能使钙质与骨经胞结合不致流失。随着年龄的增长,牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失时会造成牙齿病变,容易蛀牙得牙周病等,牙齿松动、脱落、疼痛、易敏咬力不强等。
3、乳房
乳房的一部分由含有大量胶原蛋白大结缔组织构成,随着年龄的增长,胶原蛋白流失纤维结缔组织下降,乳房变得松弛、下垂、干瘪,皮肤出现褶皱、粗糙。
4、骨骼
骨骼的有机物80%是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,导致骨密度降低,形成空洞,钙也会大量流失!易骨折,骨骼愈合慢,骨韧度下降,骨头变脆。
5、关节
关节中软骨59%是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,关节出现节疼痛,易患风湿病,骨关节的灵活度降低,关节僵硬,腰背疼痛。
6、眼睛
眼角/膜的主要成份是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失导致眼睛干涩、疲劳,弹性纤维变硬,晶状体浑浊,引发白内障等眼疾。
针对于身体胶原蛋白的流失,很多人都非常注重日常对胶原蛋白的补充,但是也应该了解胶原蛋白补充的误区,以防得不偿失。
那么补充胶原蛋白有哪些误区呢?
误区1:吃什么补什么,如猪蹄、鸡翅、鱼皮等,就能补充足够的胶原蛋白?食物中所含胶原蛋白分子很大,不容易被吸收,而且脂肪高,容易发胖。
误区2:我还没到25岁,没必要补充胶原蛋白?
其实除了年龄的增长,人体中的胶原蛋白流失会增快,日常生活中的环境污染,紫外线辐射,生活学习压力等问题都会导致人体的胶原蛋白流失,所以年轻的时候补充胶原蛋白会有更加好的效果。
误区3:为皮肤补充胶原蛋白,只需外涂含胶原蛋白的护肤品即可?
大部分含胶原蛋白的护肤品,只能令肌肤暂时呈现饱满感,效果仅作用在皮肤表皮层,深层肌肤难以吸收,不能使胶原再生,一停用就反弹,所以最好通过口服补充胶原蛋白。
花半分钟时间对照上面的症状,如果你符合2-3条以上,那么说明你严重胶原蛋白不足,非常需要补充胶原蛋白。
如何正确获得胶原蛋白?
——给自己一个30天的蜕变计划!每天一瓶燕窝胶原蛋白饮品,喝出少女胶原感,让自己的脸蛋澎澎弹滑!
☑喝半个月,皮肤不怎么爱出油了,毛孔变细不少,皮肤更加细腻了!失眠质量更好了!
☑喝了30天之后,头发也不大把掉了,原来毛糙的发丝竟然变得有光泽了,原来暗沉的皮肤有了起色,大片的小细纹犹如被烫平似的,肌肤变得平滑娇嫩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
麦吉丽的胶原蛋白果饮很好
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前市面上有各种宣称可以补充胶原蛋白的品牌,品质好坏不一,价格高低不等。但是口服胶原蛋白真的能补充胶原蛋白吗?这就要从胶原蛋白在身体中发挥的作用说起,胶原蛋白和衰老的关系是密不可分的,体内胶原蛋白的质量好坏直接决定了我们皮肤的状态。
为什么会衰老?
衰老是生物界最基本的自然规律,是内在因素和外在因素共同作用的结果。自然老化是内源性的程序性的过程,由时间的流逝造成,是不可逆的。而外源性老化则是通过和其他环境因素接触或者生活方式的原因产生的损害积累。
了解过皮肤的同学都知道,我们的皮肤是人体最大的器官,从外到内可以分为表皮层、真皮层、皮下组织。而在真皮层中则是由胶原蛋白、弹力蛋白等组成。
衰老的原因是很复杂的,不管是内源性老化还是外源性老化,最后都要作用在真皮层的胶原蛋白上。胶原蛋白在真皮层深处,由纤维组织母细胞产生,这种细胞就是胶原蛋白的生产机器。
这些纤维组织母细胞能够有力地牵拉着胶原蛋白,形成胶原纤维,这样就构成了一个立体紧密,像弹簧一样的胶原蛋白网络,支撑着你的皮肤,因此你的皮肤才能紧致有弹性。
在衰老的皮肤中,胶原蛋白减少,同时纤维组织母细胞和胶原蛋白之间的联系断裂,胶原蛋白链断裂,致使胶原蛋白网络不完整,外在的皮肤也就变的松弛,出现一道一道的皱纹。
所以说衰老不仅仅是胶原蛋白流失这么简单,而是胶原蛋白的结构已经出现坍塌。形象点说就像是一栋摇摇欲坠的房子,你不想办法加强支撑让房子重新牢固起来,而只是刷墙,最终会发现做的只是无用功。
所以直接补充胶原蛋白的食用的、涂抹的产品,已经证明并不能直接补充胶原蛋白。比如吃进去的胶原蛋粉类产品,在被人体摄入后会被分解,最后会去往哪里,或者最后有多少能作用在皮肤上,目前都还没有确切的研究结果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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