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写作业时犯困怎么办？

写作业,大脑,时间写作业时犯困怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

写作业时犯困怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

定一个学习的时间段，这个时间段就是学习写作业，其余时间就是玩，尽量放在上午。

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡一会儿没有错，头脑清醒才会发挥的更好

回答于 2019-09-11 08:43:50

头悬梁锥刺股

回答于 2019-09-11 08:43:50

看是哪个阶段吧 一般中小学生做作业犯困我觉得是一个很正常的事情 那我建议如果在家里做作业犯困的话可以让小孩小憩一下 不用打扰 休息三五分钟然后开始让继续学习效果更佳

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个看情况吧，如果说是玩到累了想睡觉再想去花点时间去做作业的，这种改天打一顿就好了，虽说不提倡这方法，哈哈，另外那种做的时间太长，作业太多的这种那肯定要适当休息一下，要不然学习效果也不好对吧，另外也要注意下灯光，椅子高度这些是否也有影响

回答于 2019-09-11 08:43:50

犯困那只能说明一点，你没有把精力全部放到写作业上，如果把所有精力都放到写作业上还是犯困，那建议你休息一下在写作业吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐直不早点分心，一般犯困都是心不在焉

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好我是木子，很高兴今天与你相识，我们来聊聊写作业犯困怎么办？

看电视、玩电脑时注意力特别集中，但是，上课、写作业，甚至考试的时候却犯困，昏昏欲睡，脑子发木。

◎ 造成上课、考试、写作业时犯困的原因：

1．时间安排不当，睡眠不足。

2．缺乏体育锻炼，大脑缺氧，也会犯困。

3．看电视、玩电脑让眼睛疲劳。眼睛看闪动的画面容易引起注意，看不动的画面容易乏味，无法集中注意力。缺乏对眼睛盯住乏味目标的能力的训练。

4．听音乐让大脑兴奋，但是上课、考试时没有音乐，大脑的某些细胞就睡着了。

5．平时写作业处于放松状态，考试一紧张，大脑就发木，紧张到极点，也会让大脑停止工作。

6．缺乏毅力，对枯燥乏味的事情不愿意忍耐和坚持。

◎ 核心症状：

紧张不起来，犯困，浑身懒洋洋的。

◎ 最害怕的事情：

写作业、考试、上课。

◎ 错误的做法：

为提精神，写作业时听音乐。犯困时就睡一会儿。为抓紧时间，不出去做任何运动，一直坐在那里学习，但是没效率。不会合理安排时间，高兴时特别勤奋，疲劳时什么都不想干。下面视频告诉大家几个做法。