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一段恋情失败是很痛苦的，难以自拔，如何才能抚平内心的伤口？
你的,自己的,痛苦一段恋情失败是很痛苦的，难以自拔，如何才能抚平内心的伤口？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一段恋情结束，痛苦是必然会经历一个过程，既然只是过程，那么总会终结。
爱的越真，伤的越深，这时候不要掩藏压抑自己的情绪，发泄出来，想哭就哭，想喊就喊，每发泄一点儿，你的心里就会轻松一点儿。
这时候，一般只想独处，自己想怎样就怎样，不用逼着自己在人前强颜欢笑。
允许自己暂时颓废，我相信，谁也不会喜欢看到自己一直颓废的样子，所以，能让自己走出来的只有自己。
当一个人活成自己都不喜欢的样子的时候，也就是他改变的时候了。
时间会告诉你，能离开你的，其实你也从未真正拥有，结束一段不属于你的恋情，真的不是什么坏事，只有这样你才能有机会遇到真正属于你的爱情。
愿，生活美好！找到属于你的真爱——不离不弃！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抚平情伤最好的方法就是开始下一段恋情！
回答于 2019-09-11 08:43:50
转移注意力，时间久了也就淡了
回答于 2019-09-11 08:43:50
双方都情有不甘无奈分手，值得永远伤痛。如果对方不接受自已而分手，则留下一份记忆，洒脱离开，人生不尽之事太多，此只一小段插曲而已，否则这一辈子岂不都活在伤痛中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
转移注意力，时间是治愈创伤最好的良药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
一段恋情失败，原因肯定来自多个方面。或因性格不合而吵吵闹闹，或因两地分居而劳燕分飞，或因移情别恋而惨淡收场。不管是什么原因导致最后的分开，用情至深的一方所遭受的伤害是最深的，所经历的痛苦与折磨是需要较长时间才能化解的。
但是我们的生活不仅仅是恋爱，还有亲情、工作、友情、个人爱好等等方面的事情需要我们分配大量精力，爱情没了，又不是永远不再有，不好好活着，难道去死啊？
既如此，那在失恋期做哪些事情才能抚平伤痛呢？
一是可以外出旅行。行走于祖国大好河山之间，徜徉于小桥流水人家之处，看一看外面精彩纷呈的世界，多接触接触社会的方方面面，能有效分散注意力，让你的精神不要顽固的集中于失恋这件事情上，从而达到减轻痛苦的目的。
二是可以静心读书。人的成长过程就是一个持续学习的过程，从呱呱坠地的一张白纸，到历经沧桑的成年人，不知道要经历多少人与事的磨练。而书，显然是一位最称职的老师。读书，可以明智，亦可明志。读书可丰富知识，亦可陶冶情操、开阔胸怀。可能你会问读什么样的书呢？首选你最感兴趣的书读读，通过读书，修身养性，平静内心，可使人深沉。
三是多与家人共处。人们常说，家庭是最温暖的港湾，这句话说的非常贴心。没有了爱情，可是我们还有亲情，妈妈做的好吃的饭菜，爸爸讲的一点也不好笑的笑话，妹妹在学校学的优美舞蹈，都是我们心灵最温暖的感触。多陪陪家人，用亲情来替代爱情缺失的遗憾，也可帮助走出痛苦。
希望能帮到你。
【原创码字不易，谢谢大家支持】
回答于 2019-09-11 08:43:50
转移注意力
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的感情是很奇怪的，在一起的时候不珍惜，等到失去了才追悔莫及，痛彻心扉！在一起的时候看到的是对方的不足和缺点，分开了每分每秒想的都是对方的好！
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