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如何正确对待考试失利？
考试,自己的,的人如何正确对待考试失利？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
消极的念头不能有，相反我们要加倍努力，去迎头赶上。那么当考试失利后我们该怎么办呢？
⑴.一定要及时调整心态，告诉自己，没关系，这次失利，还有下次。要学会自我减压，把心里的苦闷说出来，找朋友或家人倾诉；大喊、放声大哭等形式进行情绪宣泄。另外，踢球、跑步、拳击等都是进行情绪宣泄的好方法，尽快做到保持自己的心里平衡。
⑵.分析考试失利的原因，原因从自己身上找，是努力不够，还是学习方法欠妥？或是考试时心态不好，水平不能正常发挥出来，找出具体原因，采取正确的方法应对下次考试。
⑶.考试前保证充足的睡眠，保持平常的心态，考试过程中不能有恐惧的心理，有条不紊的答题，把握好考试时间，做完全部试题。
⑷.在平时的学习过程中，学会弄懂每一个问题。做到课前预习，课中认真听老师讲课，课后复习，认真完成作业。
最后就是平时要多锻炼身体，提高自己的身体素质，有健康的体质，才有充沛的精力去学习。总之，要保持快乐的生活，正常的学习，有益的活动，促进身体和学习的全面发展。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1,高考其实也只是一次考试，如果考试失利，那么就先想想自己未来希望做什么，如果还是想考取心目中的大学，那就重整心情再出发，复读准备高考。如果不想再复读，那就想想自己的专业，选择一所好的其他院校。
2、高考不是唯一出路，肄业成为世界富翁的比比皆是，当然只是举个例子，富翁不是人生价值的唯一体现。但是高考真的没有那么的重要，毕竟人生很多事不是高考分数决定的，真正的人生都是自己奋斗出来的，等到回头再看你会发现，当年感觉世界都灰暗的高考失利，也许还不及没有吃上路边摊来的难过。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生需要考很多试，只需要抓住高考一切都会好起来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先问自己有没有努力到问心无愧，如果基本可以做到，那就再问自己如果重来一遍需要在哪里改进，注意这一步不要局限在自己的思维套路中，要勇敢去请教别人，尤其是成功过的人，让他们帮忙分析你需要改进之处，和他们独特的秘诀窍门。有些人会有所保留，有些人会夸大克服困难的过程，因此需要你多问一些人，并有自己判断。如果你没有足够努力，或者环境造成很大干扰，你都需要把外部环境因素解决掉，这些你能把握的东西，必须先处理好。再给自己足够的动机;学会自律;反复把简单的知识和技巧练熟。基本功越熟越好，练100遍和1000遍的感受和境界是不同的。基本功打好就可以有意识的练习套路了，套路可以帮你提高效率和精确度，等你练好套路，基本就成了，信心也会更高。这些是我的一点建议，希望能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
失利不害怕，好好总结一下没考好的原因，做一个试卷分析，哪些题做错了，哪些知识点还没掌握
调整心态，给自己积极的心理暗示，千万不能灰心丧气，丢了士气。
争取下次考试不再犯同样的错误就好。
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