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要多久滴酒不沾才算戒酒成功，你怎么看？

酒瘾,的人,不沾要多久滴酒不沾才算戒酒成功，你怎么看？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

要多久滴酒不沾才算戒酒成功，你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一朝喝上瘾，终生成酒徒。如果戒酒了一段时间后又开始喝酒，过不多会就又是一塌糊涂。计划戒酒，就不能有任何幻想保留。也不能想着“总有一天能正常喝酒的念头”不知道有没有到酒精依赖的地步。既然戒烟也成功了，自己戒酒应该也可以的，未必要不知道有没有到酒精依赖的地步。既然戒烟也成功了，自己戒酒应该也可以的，未必要“滴酒不沾”才算成功，只要一到晚上没有想喝酒，而想喝的时候忍住不喝不会觉得难耐，就算喝了也能控制住自己喝的量就算成功了，之后是想彻底滴酒不沾还是小酌几杯就可以自由掌握了。

过程应该跟戒烟差不多吧，关键是个“瘾”字。 一般需要在一个月以上的,注意饮食增加营养.

以上是对“几天不喝酒算是戒除了酒瘾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！“滴酒不沾”才算成功，只要一到晚上没有想喝酒，而想喝的时候忍住不喝不会觉得难耐，就算喝了也能控制住自己喝的量就算成功了，之后是想彻底滴酒不沾还是小酌几杯就可以自由掌握了。

我本人也是 从之前的不喝酒到朋友之间应酬喝。现在已经发展到天天想喝酒，还是控制吧 ，不为别的，为了老婆孩子这个家。也要戒酒。个人观点 不喜勿喷 也希望酒友们 都能戒酒成功，就是不成功也能合理控制饮酒。最后祝大家身体健康 戒酒成功

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是三年。如果您能三年滴酒不沾。应该算成功戒酒成功。

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这三年时间里生理戒酒快些，三个月。难就难在心理戒酒。如果哪一天能够高朋满座，您能坐怀不乱。就能表明您己经成功戒酒了。戒酒成功者必是意志坚定的人。干任何工作都不会太困难。往往酒精依赖者常常是意志薄弱，心胸狭窄之人，高兴时喝酒，烦恼时也喝酒，久而久之，喝酒上瘾。酒瘾严重要想戒除，必要意志坚强，没点毅力恒心恐怕很难。三年里，心瘾最难戒除，可以给自己制定一个计划，如每天快走25公里，每天分三次，这样可以分散心理想要喝酒的强烈欲望。多运动，多工作，累了晚上好好睡觉，经过三年戒酒和有氧运动合理膳食后，您就会焕然一新，红光满面，身材匀称，身体各脏器接近或达到满意健康水平。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

你一定要明白，你为什么要戒酒，为什么人戒酒呢？反反复复的不成功，原因到底在哪里？就是那个欲望，喝酒的欲望还在。如何把喝酒的欲望彻底走没呢？其实也特别简单，也不是非得要喝什么小药儿来戒除欲望，其实啊，我们陈情利害关系，把喝酒的这件事情，这个关系一定要搞清楚，为什么要喝酒，为什么不喝酒，这个关系一定要搞清楚，我们都知道喝酒有害无益。甚至有的艺术家都研究过了，即使喝红酒都是有害的，喝酒，即使很少的喝点儿酒也是有害的。什么原因呢？我们为什么还要喝呢？这就是我们的文化形成了这样一个酒文化，这个酒文化就成了我们一个社交的工具，也成为了我们宣泄的一个工具。

我戒酒五年多了，快六年了，我就有了经验，就是这样，我了解的酒的害处，我就对老弟给我发个愿望，我戒酒了，我现在的肉也不迟了，原来吃肉喝酒都特别的严重，喝了酒就胡咧咧，什么都敢说，最后导致的结果是什么呢？自己成为一个三高患者。三高可怕，不可怕呀，血脂高了可怕不可怕的血压高了，吃不是更可怕呀，我们为什么不注意什么叫身体健康？身体健康首先是心理健康，心理不健康，怎么样才能让身体健康？

戒除酒瘾呢，首先是要从心理上彻底的把酒瘾戒除掉。然后是戒掉你这个酒圈子，原来喝酒的圈子一定要尽量去远离。给自己给自己立个规矩，打死也不喝。无论是遇到什么样的场合都不喝，滴酒不沾，这就是我的原则。打你痛下了决心，给自己一个铁律，就是一个人一个男人做事要有原则，有立场，就这么简单一个事，你自己给自己立下的规矩，自己还能把这规矩破掉了，那你想想你做什么事能成。




回答于 2019-09-11 08:43:50

因人而异，我认为戒酒不是一滴不喝而是戒掉和不该喝酒的人在一起喝酒

回答于 2019-09-11 08:43:50

酒是好东西，全世界都把酒称美酒，中国人把酒当成坏东西，要滴酒不沾才是好男人，这种观点是错误的。其实中国的酒与全世界的酒一样，对身体是极其有益的，只是中国的酒文化有毛病，用酒量来衡量感情，这样酒不就有害身体了吗？因此学会吃酒方法，酒绝对是不可替代的好东西。

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