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长期玩手机，眼睛会瞎吗？
手机,眼睛,长时间长期玩手机，眼睛会瞎吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
长时间玩手机。会导致眼球因为压力而充血，眼压过高时间长了，眼睛疲惫感很强，而且影响睡眠。基本人人都离不开手机，导致我国的近视人数上升的非常快，大家应重视
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩手机对眼睛肯定是有非常大的伤害的。因为首先手机有辐射，有蓝光，蓝光对眼底视网膜的损伤很大，其次就是长期近距离的玩手机，容易造成眼部的疲劳，导致近视。既然你知道了玩手机对眼睛伤害很大，那就不要玩手机了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。
二、千万不要侧躺着身体玩手机！左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！
三、不要俯卧状玩手机。对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。。。。颈椎以上基本上都形成惰性缺血
四、最好的方法是仰着玩手机，这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩！这是最好、对健康影响最小的方式。
五、晚上尽量不要玩超过一个半小时！人在接受一定量的外界信息后就会屏避记忆了，另外把浏览器字调大些！
六、晚上玩手机的时候不要开着小台灯，晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶、一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌。。在一点之前都会有分泌，然后一点过后就是分解作用了，然后眼袋会变黑，需要热敷很久才会好一点。
七、晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式，我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的。所以知道为什么夜间模式总是黑加紫（或灰色）了吧。晚上要用冷色调，不要用暖色调的颜色。但是有个弊病：夜间颜色很容易使人产生倦感。这也就是为什么晚上玩不到一会就想睡觉的原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大概率……不会。看你怎么玩儿了。如果是“玩儿”（游戏），我觉得你肯定得在你看得舒适的情况下玩儿，所以，正常的视角距离应该不会。除非你躺着玩儿，黑着玩儿，斜着玩儿，倒着玩儿……
回答于 2019-09-11 08:43:50
简短一点，
长期玩手机要适当的控制一下时间。手机产生的有害蓝光会对眼底形成一定的疾病
如：近视，白内障等。
注意一下用眼时间就好，平均每看手机四十分钟左右就抬头看看远处大概十分钟左右。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，我已经瞎了好多年了
回答于 2019-09-11 08:43:50
伤害视力，且连带着视中枢退化。长期视疲劳引起近视、弱视。近视可矫正，弱视目前没有好的治疗方法。弱视较重者，看色觉测试图片，正常视力能清楚看到东西，而你看不到，是真正意义上的睁眼瞎。这样你看不到一些东西，在思考判断分析的时候肯定会脑袋“缺根弦”。睁眼瞎导致有些精细工作(往往是轻体力劳动)你干不了
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