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人非常容易沮丧就是抑郁症吗？怎样判断一个人是不是有抑郁症？
抑郁症,抑郁,的人人非常容易沮丧就是抑郁症吗？怎样判断一个人是不是有抑郁症？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
自杀观念与行为自杀观念几乎一直就伴随着抑郁情绪存在抑郁症病人的头脑之中。只是没有转化为行动。抑郁症病人的自杀率比一般人群高20倍，15%种心理上的疾病，但是大多数抑郁症病人却没有去看心理医生或者精神康复科医生。他们常常因为身体方而的不适或者病痛，在综合医院的各科门诊求治，而这种身体的不适或者病痛却是由抑郁症带来的。
抑郁症的表现多样化，主要有以下3种表现。
睡眠障碍
(1)心境和睡眠障碍以清展早醒为主，即比平日早起2-3小时，早醒后不能再入眠，在床上辗转反侧、焦虑抑郁、心境异常恶劣。多数在夜间3-4点钟心境最差，因此有自杀的念头，并多在夜间凌晨自杀。到中午以后，尤其晚上情绪明显好转，可以和家人交谈、进餐等。受到精神打击的心因性抑郁患者，则相反，即夜间睡眠后心情爽快，抑郁症状减轻，下午和晚上心境低落。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“抑郁症是以心境抑郁为主的临床症候群，表面上看他的认知和行为似乎跟正常人没有什么区别,但是实际上已经受到情感障碍的影响有抑郁、压抑心情比较低落，快感缺失和动机缺乏的症状还会伴随出现食欲下降、性欲下降、睡眠障碍。”
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！仅仅从容易沮丧这一点还不能判断就是抑郁症，小楠子身边有几个患有中度抑郁症的朋友，在跟他们的聊天中，总结了几点抑郁症患者的特点：
一、情绪低落
抑郁症患者常常没有缘由，情绪就会变得很低落。
很多人都有一个错误的认知，乐观的人不会得抑郁症，因为他们本省就很积极向上充满阳光。事实上，恰恰相反，乐观的人会活泼开朗，也会有情绪低落的时候。
如果你有一个乐观的朋友，突然之间非常的沮丧，一定要跟TA聊聊近况，了解TA的情绪。
二、食欲减退
患有抑郁症的人可能面对食物只能吃一两口。原因是他们会对什么都丧失兴趣，包括吃饭，所以常常没有食欲。
如果你发现TA有食欲不振的现象，在排除是普通的厌食症后，了解清楚原因。可以给TA做一些喜欢的饭菜，也可以让TA多吃水果，一定不要缺失必须的营养。
三、想法悲观
抑郁症患者就仿佛生活在一个灰色的世界，他们会丧失兴趣、怀疑生命的意义、否定自己，因此常常会有轻生的念头。
很多人以为这是患者不负责任的想法，而事实上，被病状折磨的他们，仿佛只有一种方法能获得解脱，那就是了断自己。
作为朋友，我们能做的是让他们相信自己，看到世界美好的一面。
以上几点，不是为了让大家惧怕抑郁症，这只是一种病，如果发现自己或朋友的情况符合以上几点，请尽快就医。
这里是小楠子成长树洞
，欢迎留言讨论！
回答于 2019-09-11 08:43:50
容易沮丧不一定是抑郁症啊。像我们现在经常说的：感觉今天有点丧啊!
沮丧可以理解为一种心情，情绪吧，引发沮丧的还有可能是自卑，不自信。
不知道是不是长期因为一，两件事而感到沮丧，这样的话，我感觉还是有可能自己的自卑感，在每每遇到类似的事件，或者别人提及你比较敏感的字眼时，你就会变得躲闪，你恨不得立马提高下音量转移话题，情绪总会被干扰到。
如果是生活中对每件事都没有太大的热情，但保持中立，做好自己就行了。这样也不算抑郁吧，（我感觉自己是这样的人）最起码我们还在想要变好，朋友不多，但也有自认为可以说得上话的人。就是自己的想法可能会选择自己知道，有些话不愿意多说，若你懂我也无需多言。
要是对每件事都没有积极面，和别人都是“唱反调”，有点厌世的感觉，那我觉得应该是抑郁症了，可能会自我封闭吧，可能会觉得没有人去理解他，也介于外界舆论过大，自己精神压力承受不了，极度的消极，无意中透漏着别人不在意的话语，观点，等到一个临界点，终于爆发了，对这个世界没有留念了，与世长辞。
真的很难去理解抑郁症患者，可能他们在别人面前会表现得跟正常人一样，但到黑夜一个人的时候，那种沉闷，压抑，憋得会让人喘不过气。
以上是我个人的想法，可能也会有所不当，谅解了。
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