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我家大宝从六个月添辅食就开始吃鸡蛋，到现在5周岁了还是每餐一个鸡蛋好还是不好？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我家大宝从六个月添辅食就开始吃鸡蛋，到现在5周岁了还是每餐一个鸡蛋好还是不好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然好了，鸡蛋含有丰富的蛋白质。如果孩子愿意吃每天一个鸡蛋很好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要孩子对蛋白蛋黄不过敏，每天一个适量的吃是可以的！这边顺便建议其他宝妈孩子添加辅食鸡蛋的时候最开始从蛋黄开始，一点点添加观察孩子是否过敏，没有的话可以继续添加

回答于 2019-09-11 08:43:50

5岁的孩子根据2016版中国居民膳食指南，畜禽肉类、蛋类和水产品总共一天推荐100-125克，所以按照一只蛋50－60克来算，一天可以吃1－2个。您的孩子如果每餐一个，另外还有肉类和水产，那是有点多了。饮食均衡更有利于成长。祝您的孩子聪明健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一天三餐，你是一天吃三个鸡蛋吗？那就多了吧，蛋黄是胆固醇非常高的食物。一天一个够了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你娃真棒，我娃不吃啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

每餐一个多了，不建议每餐都吃，鸡蛋不好消化的，多吃容易增加胃的负担

回答于 2019-09-11 08:43:50

每餐一个鸡蛋会多吧，一天三餐都要吃鸡蛋，营养成分也吸收不了啊，一天一个就行了