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每天都在恐惧中醒来恐惧中睡去，一事无成想改变自己却又行动不起来，该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

每天都在恐惧中醒来恐惧中睡去，一事无成想改变自己却又行动不起来，该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

理解这种心情，最近几个月我也有这种感觉，亲人的离开，事业的不顺，原生家庭的不和谐，真的不知道何时是头，不知道你是为什么呢？找到源头问题，解决问题，应该会好起来吧！我是@馨韵的一路上 ，如果我的回答能对你有所帮助和启发的话，记得关注我，@馨韵的一路上 期待你的参与，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

直面迷茫，在痛苦中成长。

我们要成长，就必须经历痛苦。如果你正在遭遇迷茫之苦，感激他的来临吧。这是成长的礼物，一种意识的觉醒。我们不能回头，只能前进。比起从来没有迷茫，没有思考过自己的人生状态，我们进步了。我们需要做的是直面迷茫，穿越痛苦，这也是成长的契机所在。我有时也想躲过这种苦恼，想着去忽略或否定它的存在，假装自己能够快乐起来。可是这只是意味着逃避，把问题压抑，没有解决的问题不会自动消失，他们在潜意识呆久了，就会在恰当的时候如不速之客般爆发。这只能是痛苦的变相延长。我发现我可以把人生的困惑变成财富。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实，你不是做不好，你是少了坚持；你不是看不到问题，你只是没选对角度。

In fact, you are not bad, you are less persistent; you are not unable to see the problem, you just did not choose the right angle.

回答于 2019-09-11 08:43:50

一生不如意之事凡十有八九，所谋之事有三成完全达到自巳期望的话，早成大富翁了。人是在不断失败不断创新中成长起来的，失败了，找原因思教训积经验，从头再来，人一生都是在不断创新拼博的，如果遇到挫折失败便停足不前，那就永无翻身之日了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

解决的办法只有一个，行动起来！

说一下我自己的经历。

我在一个三四线小城市生活，也算有车有房，但随着年龄变大，感觉压力日渐增加。

收入压力方面。我40来岁了，这个年龄在职场上已经没有竞争力，没有上升空间。也就是说，目前这个职业带给我的收入，未来基本不会有太大变化，但生活的压力却与日俱增！

生活压力方面。首先是孩子的问题，想要给他良好的教育，好学校周围的学区房就需要购置，平时的辅导班也不便宜，最近学了一个一对一的外教班，一年下来差不多得三四万。

另外还有，美术辅导班，围棋辅导班。这两班一年下来，至少也得准备两万块钱。而且还要给他准备未来结婚的钱，买房的钱，想想都头大。

现在每个月的家庭支出也不少，靠工资收入的话，基本一年剩不下几个钱。

而且老人年龄也大了，一方面需要给老人养老金，另一方面，需要准备应急的钱。

所以种种压力集合起来，感觉压的喘不过气。

我以前的生活是比较安逸的，也没什么追求。每天很大一部分时间，都是耗费在手机上。

打打牌，看看小说，一天就过去了。自己也知道这样不对，但总是不想行动，每当要行动的时候，就考虑到各种麻烦，接着就放弃了。

但是最近压力的积累，感觉不改变，实在是不行，所以就逼着自己，去做自己能做的事情。

我分析了一下，现在如果要投资的话，没有合适的商机，也缺少这方面的人脉关系。另外，也缺乏足够的资金，怎么办呢？看看自己能做什么？那就开始做呗！

我考虑了一下，自己的核心能力，还是在写作方面。过往的学习经历，也积累了一定的东西，那就通过把这些东西输出变现。

当然，这个过程，不像自己想的那么简单，也是受到了很多的挫折，但是没有办法，因为这是目前我唯一可以做的。

所以，每个人都得承受生活中的压力，只有想办法通过行动去改变。人的能力是不同，我们做不了马云，也做不了巴菲特，那就不要空想，去做我们力所能及的事情，能做一点就是一点，总比不做要好！

想太多，最终还是幻想，只有脚踏实地，从最基本的我们能做的事情做起，才能够改变现实。做了才会有希望！一动不动，只会被恐惧压倒，被焦虑压倒！

回答于 2019-09-11 08:43:50

恐惧的源头是什么？既然已经一事无成为何不能破釜沉舟，俗话说光脚的不怕穿鞋的。但是 首先要找的是一个方向，如果暂时还没有方向就先把手头事，当下路走好。希望你早日过上充满希望与阳光的生活，加油 未来可期

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