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工作中遇到一些困惑，总想找个人聊聊，这样正常吗？
困惑,你的,正常工作中遇到一些困惑，总想找个人聊聊，这样正常吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
当遇到困惑时，找人聊聊，我个人认为这是很正常的事情，可以找同事，领导，以及朋友互相交流沟通，找到解决问题的办法，对以后的工作也有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
弗洛伊德说：凡人皆无法保守秘密，就算口风严实，也会在举手投足间流露，每个毛孔都散发着背叛的气息。
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在职场和生活中，愿意倾诉，是件好事。
据世界卫生组织统计，全球有超过3亿人饱受抑郁症困扰，而中国抑郁症患者已经超过5500万。
心理和生理上的亚健康是诱发抑郁症的主要原因，其中情绪压力是心理亚健康的主要表现方式。
工作压力大、生活负担重、周围人不理解，各种情绪问题堆积在一起，无法排解的时候，就引发了心理亚健康，而很多人却不自知，只觉得自己是太过焦虑。
所以，能够及时倾诉心事、袒露烦忧是件极好的事，可以舒缓情绪、缓解压力。
问题是，你向谁倾诉？
爱人？他/她的日常压力也很大，次数多了，难免失去耐心，还影响感情；父母？年纪这么大了，还要继续为你操心？
朋友？有些事情恐怕你是无法诉说的，哪怕再亲昵的朋友；同事？今天你的倾诉，明天就可能成为别人攻击你的借口...
在国外，大多数人拥有自己的心理医生，而在国内，国人的意识还不健全，只有少数人会寻求专业人事的帮助。
那我们还能想谁吐漏心声呢？
我给很多人提过这个解决方案：写日记。
你要采用的是『无意识写作法』，不要管什么逻辑、语法、修辞、结构，就单纯地把你想要倾诉的话写下来。
只要有想说的话，你就把它记下来，当你把心里想说的话写下来之后，你会有一种如释重负的感觉。
过一段时间后，你再回头看当初写的内容，你会对自己当时的想法有完全不同的认识和感受，或许还会笑一笑自己。
更多的，你会从自己的记录里收获一种成长：你的写作水平会有显著的提高，很多走上专业写作的人都是从写日记开始的。
这就是在职场上和生活中最好用也最有用的心法：把所有看似负面的东西，在实施具体行动解决时，都把它变成你成长的机会！
和与人倾诉相比，写日记既安全又可靠，还具有长期能力培养的附加值，一举多得！
偶尔随意和人聊聊当然没问题，但过多的倾诉，还是留给日记吧。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常正常!没有倾诉，就没有出路!
回答于 2019-09-11 08:43:50
在这是非常正常的事情，也是一种积极心态
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常，出出主意，排解压力，说出来也心气顺暢，但要找对你相当信任的人，。
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作中遇到困惑，想找人聊天，倾诉下，这再正常不过了。在找别人倾诉的过程中，自己的心情得到释放，还可以倾听下别人对这些事情的看法，对解决你自己的困惑也有帮助。希望你能尽快从你的困惑中走出来。
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