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手抖平时应该多注意些什么？

手抖,帕金森,症状手抖平时应该多注意些什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

手抖平时应该多注意些什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

少抽烟

回答于 2019-09-11 08:43:50

手抖注意别手抖就行了[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

看是什么情况下手抖了。如果是紧张时手抖那么就是自己心理素质差，需要加强自己的自身素养了，增强自己心理承受力，多多锻炼，慢慢就好了。如果是病理性的手抖，那就需要看医生，明确病因，对症下药，积极配合医生进行相应的康复训练，相信时间长了，也能取得好的效果。最后祝您早日康复！[祈祷][祈祷][祈祷]

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般来说手抖的话分为生理性的和心理性的。我们先说由于心理性的，这个很好理解。就是你情绪产生巨大波动的时候，会带动你的生理反应。比如说你极度愤怒，由于肾上腺素激增的情况，你的心跳加速，浑身会不自觉发抖，人家常说气得我发抖就是这样的状态。还有就是你极度害怕，这种情况由于意识上产生的恐惧，也会让你手发抖，浑身发冷这是心理影响生理的一种典型状况。如果是生理性引起的手抖就没有关系，只要平复了心绪，就会好的，过后也不会有后遗症，不需要调节什么，保持平和的情绪就好，遇事告诉自己不要过度反应，就ok了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

手抖不应该玩抖音，应该注意点赞按钮。看我抖了一下[耶]

回答于 2019-09-11 08:43:50

要注意休息、保持乐观的情绪.手抖是一种大脑中枢控制的协调问题、当你的大脑得不到合理的休息时、就有可能出现手抖的情况，故而一定要注意休息，不要过度劳累、不要喝酒、补充营养、加强补血.认真吃饭，三餐要定时，生活要规律..养成好的生活习惯，适当运动.

回答于 2019-09-11 08:43:50

有些关系，有时太紧张或大悲会引起手抖。如果心平气和时会手抖，那是身体某个地方发生病变了，需要去医院好好查查。

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该注意手抖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果手抖，最好的方法是不用手，从根源治理抖动的问题

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先你得去医院检查，看看是什么原因引起的手抖？

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