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孩子缺乏安全感，作为家长，应该怎么办？
孩子,安全感,父母孩子缺乏安全感，作为家长，应该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
幼儿园门口哇哇大哭的幼儿，青春期里一部分学生，性格内向，内心很敏感，连说话的声音都很小，班级里没有什么朋友容易害羞……
这些都是比较常见的凸显孩子缺乏安全感的问题。
缺乏安全感的孩子会引发很多问题，不自信，自卑，不爱讲话，敏感多疑，如果再碰上其他刺激因素，会出现更严重的问题，比如自闭症，抑郁症。女孩子尤为常见。
孩子缺乏安全感主要来源三个方面:家庭语言、家庭关系，家庭行为。
比如语言上，父母亲互相辱骂，语言暴力，而且对孩子的小错误不能接纳，对孩子过于严厉苛刻，尤其是孩子比较幼小的时候，初次犯错，这种伤害是很深的！
比如家庭关系上，夫妻不和，婆媳不和等等，家庭氛围不温馨和谐给孩子的感觉很紧张，气愤，内心会逐渐减弱对家庭的安全感。
家庭行为方面，孩子小时候需要和父母亲有较多的亲密行为和亲密接触，很多家庭这方面是不足的，比如没有母乳喂养，或者是拥抱亲吻称赞孩子不是生活常态。
父母亲首先要营造一个温馨舒适的家庭环境。和谐是最主要的，其次对待孩子态度要温柔和蔼，不能动不动乱发脾气，动不动乱吼！
尤其是幼儿和童年时期，与父母的亲密接触都有助于增强孩子的安全感。比如母乳喂养，拥抱，亲吻，抚摸等等，包括幼儿与爸爸妈妈同睡！
尤其是2岁左右的孩子，这方面其实“溺爱”一点是好的！物质上面少一点。
要注意:给予孩子安全感，不是因为温和就失去原则。可以微笑着拒绝孩子。
当你的孩子出现哭闹，焦虑，紧张时，需要爸爸妈妈及时发现及时安抚情绪。而不是冷漠处理，不要误认为这是挫折教育。
所谓挫折教育是放手在自然的条件下，去克服困难。
教会孩子在人际关系中间，得到尊重，不会随意被人伤害；我们在世界上有规则保护，也不会被随意伤害的。
孩子安全感的来源主要有，对母亲的依恋关系，父亲关系的和谐程度，稳定的情感给予者！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一名教师，接触过许多缺乏安全感的孩子，希望我的回答能够对您有所帮助。
有些缺乏安全感的孩子通过捉弄别人、或者吵闹打架来吸引老师、同学的关注，用强势的态度掩饰内心的不安；如果我们不能安抚好他们的情绪，只是粗暴地处罚，只会把孩子推向深渊。也有一些孩子，表现得非常乖巧，学习成绩也很好，但是他需要不断向老师、父母寻求肯定，因为他的安全感建立在乖巧、优秀上，所以他会不断压抑自己的情绪去讨好老师、家长，一旦受到挫折、“不优秀”了，很容易觉得天都要塌下来了。
真正有安全感的孩子，首先有健康的自我认知，不需要不断去向外界寻求肯定，能够正确认识自己，自己做决断；其次，有勇气面对孤独，即使没有人关注自己，也能安安静静完成自己该做、想做的事。
如果孩子没有安全感，可以从以下几个方面影响孩子：
1、耐心倾听，让孩子在你面前能够做真实的自己
许多青少年易得的心理疾病，比如抑郁症，都来源于不能接受真实的自己，缺乏安全感的孩子更是如此。他们觉得真实的自己不值得被爱，倾向于把自己藏起来，伪装出”我不需要爱“，或者”我得变优秀才能得到爱“，也正是因为这样，他们很难感受到、或者很难相信，别人是真的关心他、在意他，他对我们来说有多么重要。
所以，如果希望孩子重获安全感，停止指责孩子、或者停止夸奖孩子”真乖“，创造几次轻松的聊天机会，听听孩子的心里话，这个过程可能不会很容易，取决于你和孩子的关系，有些孩子把自己的内心包裹得很紧，所以耐心一些。少些评论，多些倾听和理解，甚至尽量去欣赏孩子的某些想法和做法，让他更愿意在你面前表现出真实的自己。
2、引导孩子全面认识自己
孩子毕竟处于成长期，如果自我意识不够强，往往对自己没办法有全面的认识，缺乏安全感的孩子往往容易自卑。这时候如果我们能够引导孩子去全面认识自己：发现、发展自己的长处，悦纳自己的短处，那么孩子的心理压力会小很多，更能够在学校、在家里放得开。
父母是孩子最亲近的人，也是最了解自己的孩子的，当然如果怕自己对孩子的印象有偏颇，可以多跟老师、亲人、孩子的同学沟通，多角度了解孩子。然后再寻找合适的场景，一点一点“不经意”地说出你对他的认识，这样的效果会更好。
3、帮助孩子处理情绪、应对困难
在婴幼儿时期，如果我们能够及时、适当地回应孩子的哭闹（他的需求），那么孩子的安全感会更强，对情绪的把控力也会更强，因为他不需要乱发情绪就能够得到足够的回应。而如果孩子没有得到足够的回应，或者他习惯了你过度的关注，那么当他长大了，反而会不知道如何处理这些“多余”的情绪。对此，我们可以做以下引导：
（1）当孩子遇到困难时，引导孩子确认情绪背后的需求，并培养他战胜困难的能力。
遇到困难，孩子难免产生情绪。比如，当遭到不公平的时候，同样是发火，有的孩子很明确自己生气的是什么，那么他就更容易通过争吵等方式，得到自己想要的结果。而缺乏安全感的孩子，往往对自己的情绪没有那么强的洞察力，更多时候只是一种模糊的感觉，当他无法或者说不敢去明确自己的需求的时候，和外界的沟通就变得困难，就会有一种被忽视、被误解的感觉，从而加深他的不安全感。当这种情况发生时，可以尝试用猜测的方式，向孩子确认他的需求。
比如我朋友家的小孩，四年级突然不愿意去学校了，通过装病的方式逃避去学校。我们带他去医院看看，回来的路上尝试询问：
“最近是不是作业太多了，学习压力太大了？”
“有没有同学闹矛盾呢？”
“是否被老师误解了？”……
给孩子一些时间确认自己的情绪，然后逐条给出自己的建议：
比如：如果学习压力太大，可以请我们或者老师帮忙，我们对你有信心。现在一点一点打好基础，我们不会因为一两次的成绩而否认你，爸妈和你一起努力……
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