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驾考科目二紧张怎么办?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
驾考科目二紧张怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
科目二考试心里紧张,你是怎样克服的?我来说说学车时候的经历吧。第一次上车的时候,是一位年轻的教练手握着方向盘,一刻都不放松地帮我完成了倒车入库和出库等一系列动作。我只是跟着教练的动作模拟着。当时心里很紧张,也很兴奋,毕竟是我第一次坐在驾驶位上触摸方向盘,而且还是在一辆行驶中的汽车上。因为学车的人多,70分钟以后,我才摸了第二次方向盘。这一次是我独立操作完成的,手心里都是汗,因为这个时候,眼到、心到、手到,真的是合为一体了。
在后来的学车过程中,只要有机会,我就坐副驾驶旁边看老学员们的操作手法。我发现,尽管我不说话,也没有任何动作,但有的学员很是会很紧张,而有的学员则很轻松地和我说几句,动作自然到位。这不就是心理素质的原因吗?心理素质高的人,就是出现了操作失误,甚至被教练批评了,也会是一张微微泛红的笑脸。有的人还对教练解释几句,承认错误。但有的学员则显得很紧张,尤其是在大家众目睽睽的注视下,不仅身体僵硬,动作不连贯,而且还表情凝重,眼神紧张。
看了他们的各种表现,我对自己提出了一个要求,那就是一定要把练车的基本程序牢牢地记在大脑里。于是,我在没人的地方,就假想着自己正在驾驶车辆,嘴里边念叨着操作程序,一边走动一边说。我的行为经常会引来旁人的关注,但我不怕,因为我是在模拟练习驾驶。妻子有时候会笑话我:不知道的人还以为你是神经病呢。
后来,我总结了几个字的口诀,学习科目二很管用,这个口诀是这样说的:
一、 顺库:大转弯,三点连,看中杆,摆中间。
二、 移库:一齐二平三靠四快。
只要慢慢揣摩,你一定会理解其中的道理的。不仅我自己从中获得了很大进步,而且我的朋友们说受益匪浅。俗话说:艺高者胆大。还说:熟能生巧。仔细想想,还真是这样的。当你能够熟练地独自操作车辆的时候,心理素质也就大大提高了。越不怕,越自然,越自然,车走得就越平稳。考驾照,在很大程度上是考你的心理素质。而心理素质的提高只有通过反复训练,却无他法。这就是我的训练过程,科二考试的时候,我镇定自如,一次性过关。
回答于 2019-09-11 08:43:50
科目二考试是驾考中难度指数较高的考试科目,考前紧张在所难免,也属于正常。因为,科目二考试是第一次真正的上车操作考试,对自己的不自信,对考试过程的不熟悉,对考试方式的不适应都是导致紧张的原因。对于每一位考生来讲,考前适度紧张是有好处的,有助于提高应对考试的兴奋点,考出好成绩。但是,过度的紧张,则有百害而无一利。科目二考试能否顺利过关,消除紧张情绪很重要。那么,怎样才能消除过度紧张的情绪,轻松应对考试呢?根据自己的经验,应该做好以下几点
第一,看淡考试过程,减轻自身压力。在应对科目二考试的过程中,要看淡考试,把考试当成是一次练车,按照平时的心态去考试。要把注意力集中在考试上,而不要过多地去关注亲戚朋友和教练的期盼。心要大,要看开,无非就是一次考试,过了皆大喜欢,没过重新再来。
第二,弄清考试项目,明确评判标准。考试前,一定要弄清楚考试的项目都有哪些,这些项目的评判标准是什么,特别是哪些地方是扣分点,要心中有数。这样,才能在考试的过程中,做到有的放矢,有效应对。
第三,熟悉考场环境,了解考试流程。考试前,考到考点进行适应性练习,一方面是适应考场环境,了解考试流程。另一方面是了解考试语音评判系统,适应考试车辆状况。这样,才能有效消除对考场和考试车辆的陌生感,减轻紧张情绪。
第四,考前默想要领,不受他人影响。在考前候考的过程中,可以静静默想项目操作要领,不要与他人交流操作要领,以免受他人影响而干扰自己固有的操作思路。因为,不同的教练其教学方法会有所不同,只要按照教练所教的方法去做好每一个动作就行,不要追求与他人一样,而临时改变自己的做法。
第五,掌握操作要领,沉着冷静应考。消除紧张情绪的核心是要掌握每一个项目的操作要领,要对操作的顺序、观察参考点的方法、打方向的时机和幅度、车速快慢的控制等了如指掌,烂熟于心。在考试的过程中,沉着冷静,静心操作,一步一步做好每一个动作。这样,就会有更好的发挥,取得好的考试成绩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一直以来,很多驾校学员都非常害怕科目二考试,在目前的科二考试中,挂科率也确实是比较高的,很多学员都很难一次性通过。不仅一次性通过的学员不算多,网络上经常会看到很多学员科目二挂科挂到崩溃的视频,学员科目二挂科挂到重新报名的视频,学员挂科挂到砸车的视频。
不得不说,如今的驾考难度确实逐渐加大,科二也好,科三也罢,考试过程中更多的都是一错就挂,一旦出现扣分也基本上只有一次失误的机会,稍有不慎就会扣100分,考试时紧张恐怕是在所难免的,不过只要练车时勤加练习,模拟时细心观察,一次性通过也并非是什么难事。
首先,日常训练时要勤加练习,切莫盲目自信。
目前多数地区的科目二考试主要考察倒车入库,侧方位停车,曲线行驶,直角转弯,坡上定点停车与起步,部分地区增加了一些其他的考察项目。总的来说,倒车入库和侧方位停车,曲线行驶的训练时间要长一点,直角转弯和坡上停车与起步训练时间相对较短。学员要想在考试中十拿九稳,首先就要在平时的训练中勤加练习,把每一个项目都练得熟练了。
相对而言,倒车入库与侧方位停车都是既要熟记相应的转向位置,更要对打方向、观察后视镜等技巧熟练掌握,这两项考察都是有时间限制的,考察过程中一旦出现明显失误也是没有机会补救的,所以千万要多加练习。
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