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人为什么会做梦？
大脑,睡眠,你的人为什么会做梦？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
理论二、我们做梦是为了记忆
为了提高特定脑活动的效率，睡觉是有好处的，但是睡觉时做梦效果更佳。在2010年，研究人员发现，试验者要是想更轻松地通过一个复杂的3D迷宫，如果他们在下一次尝试前梦到过这个迷宫，就会比那些仅仅是醒着想迷宫的人和那些尝试间隙睡着过但没有梦到迷宫的人实际要好上10倍。研究人员认为特定记忆活动只有在我们睡着时才发生，而我们的梦就是这个过程发生的信号。
理论三、我们做梦是为了遗忘
我们大脑中有数以亿记的神经突触，它们可以创造你所想和所做的一切。有一个出自1983年关于梦的神经生物理论——逆向学习理论，认为我们在睡觉的时候，是眼部快速转动的阶段，你的大脑皮层会检查这些神经突触，处理掉无用的信息，如果没有这个遗忘过程，在你做梦时发生这些活动，你的大脑会沉积太多无用突触，这样累赘的记忆会扰乱你清醒时正常的思考。
理论四、我们做梦是为了保持大脑运作
这种理论认为你的梦源于大脑持续加深和创造长期记忆的需要，这一切都是为了大脑能正常运作。所以当大脑处在输入减低到某一程度时候，例如你睡觉时，你的大脑会自动触发已存储的记忆数据，形成你梦中感受到的想法和情绪。简而言之，你的梦就像是你大脑打开的随机屏保，所以大脑在睡觉时并不是完全“关闭”的。
理论五、我们做梦是为了预防
带有危险和威胁环境的梦非常常见，而原始意识预防理论认为做梦的内容至关重要，不管是在树林里被熊追，或是在漆黑的小巷同忍着搏斗，这些梦都能使你练习到搏斗技巧和意识，磨练它们以防在真实生活中碰到能用上。但这种梦也不一定要不愉快，比如梦到有魅力的隔壁老王，实际上是在练习你的生育本能。
理论六、我们做梦是为了治疗
压力神经传导素在睡眠眼球快速转动阶段会大量减少，甚至在身体或者心理被创伤后做梦也会减少，这种情况使得一些研究者认为，做梦的一个目的是为了减弱疼痛体验，帮助心理治疗。在梦中伴随更少的心理压力重现创伤事件，会让你更看清事实，且以更心理健康的方式强化处理它们的能力。有一些心理创伤的人通常更难以入睡，使一些科学家相信缺乏睡眠是导致他们得病的原因之一。
理论七、我们做梦是为了解决难题
不被现实和世俗所束缚，在梦中，你的意识可以创造无穷的场景，帮你理解难题，制定你在清醒时很难考虑到的解决方案——约翰斯坦贝克称之为“睡眠会议”。
研究者已经证明了睡觉时解决问题的效率。比如著名化学家凯库勒就是在梦中发现了苯环结构，这也是为什么有时候问题最好的解决办法，就是去睡一觉！
以上七种只是几个比较主流的学说，科技的进步，使得我们更有能力去理解大脑，将来会有一天，我们会发现做梦的具体原因，但在那之前，我们就不停地做梦吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢邀请回答你的问题！
显而易见正常的梦境活动保证机体正常活动的重要因素之一，梦是协调人体心理平衡的一种方式，特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用。心理学家认为人的智能是有很大潜力的，看情况下只用了不到四分之一，另外的四分之三潜藏在无意识当中，而做梦就是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识。把新知识和旧知识合理的融合的一起，最后存入记忆当中使知识成为自己的智慧和才能，梦境可帮助您进行创造性思维。
回答于 2019-09-11 08:43:50
日有所思，夜有所梦，最简单的解释。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！关于“人为什么会做梦？”这一议题很显然属于多次重复提问的问题。
对于这个问题，由于我已有过不同程度的回答，所以在这里只能概略性地于以抽象概括。人之所以会做梦，是因为人属于自然生物界的高生物门类，而且被西方生理学和心理学反复实验证实，在自然生物界唯人类这个高生物门类才会做梦！
至于有些人声称自己不做梦，那极可能是睡醒后忘记了而已，毕竟人不论从何角度讲，总归是会做梦的高生物门类吗？……
回答于 2019-09-11 08:43:50
如此专业又科学的问题，我不知道啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做梦有几层含意：真实的梦或者梦想！
真实的梦，在人睡着之后才会有。没有睡着的“白日梦”我们一般不归到“梦”一类。人睡着时，细胞都还在自主的存活，而大部分的神经细胞此时处于广泛抑制的状态-也就是说不像醒着那么兴奋了。但是这种抑制是不完全的，也就是说有些细胞还比较兴奋的，因为大脑皮层的休眠，这些细胞里的记忆片段随着兴奋细胞传递复制、变化，就形成了与白天相关或不相关的千奇百怪的梦境，又因为这些是在大脑细胞里真实经历过的，所以就会在醒了之后有些痕迹，就会回想起来梦境的部分内容。
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