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为什么梦境总是记不起来？
梦境,的人,你的为什么梦境总是记不起来？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题，首先我们可以肯定的是：梦在早上会渐渐退去，但是我们也可以通过长期的练习，对梦境做一个更加完整的还原。
对于梦的遗忘现象，其诱因并非单一，而是多重的。这里归纳为三点:
1.梦里梦外感官的差异导致的遗忘
在梦中我们更多体会到的是情绪的变化，而且很多场景都是模糊不清的，当我们清醒以后，由于许多的感官被重新的唤醒，包括：阳光的照射，肢体的触觉，环境的变化等等，当这些更加强烈的画面被记起时，那些微弱的影像就会很快消失 。
2.梦中场景的无序性导致的遗忘
当一个感觉或者说一件事想要被牢记，那么他就不能孤立的存在，这是我们大脑机制所决定的，在记忆中必然会具有一定的关联性，如果把一首诗里某些诗句的词打乱，再随机排序，那么这首诗会变得非常难记。因为正确的排序是有一定意义的，并且词与词之间都互相关联，不管是部分还是整体它都会有一套固定的规律可循，所以可以被轻易的记住，并且经久不衰地保存于脑海中。但梦就不同了，它在大多数情况下都是不具有意义的，也毫无次序可言。
3.梦的独特性导致的遗忘
对于大多数的梦境来说，它可能只出现过一次，而我们往往更乐于记住那些反复出现的画面。只有当这个梦多次的出现在你的脑海中，它才会被你的意识察觉，但是你想要还原的时候又无迹可寻，这是因为梦境中的逻辑和条理于现实中的逻辑是不同的，我们越是想要用现实的逻辑来还原它，它就越是混乱不堪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
梦，是人睡眠时潜意识中，原始认知的活动。
醒时的逻辑思维和睡时的原始认知，是人类认识世界的两种方式。在我们醒来的时候，我们站在逻辑思维的立场，就会感到梦很虚幻。而我们做梦时，站在原始认知的立场，我们会感到梦非常的真实。实际上，梦和清醒是的认知是一样的，都能让我们看到一些东西，都能让我们对自己和对世界有一些了解。
我们一般的睡觉的状态： 从好——到差，有这样几个区分：
1. 睡觉状态最好的：无梦、醒来神清气爽（实际人是每天都做梦的）
2. 觉得自己做梦了，但是不清楚自己做了什么
3. 做梦了，隐约的记得自己做的梦
4. 做梦了，清楚的记得自己的梦
5. 做梦且半夜经常被梦唤醒，多次
6. 根本睡不着
如果你是感觉做梦，但是记得不太清楚，那恭喜你，你的睡眠质量是不错的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在生活中，我们经常会发现，一觉醒来便记不住自己刚刚做过的梦了，但是我们清楚地知道自己肯定做过梦，就是不记得梦的内容，无论怎样努力也很难想起来。
有时我们会回想起我们的雄心壮志的梦想，但大多数时候，我们记不起梦中的任何事情。但如果我们真的认真思考，可能会回想起来我们做的梦。而我们思考的时间是有限的，在我们醒来后的5个小时内，可能会真正回忆起我们的梦，而在短短的10个小时内，我们90%的梦境就消失了。
然而，如果我们在快速眼动阶段醒来，我们更有可能回忆起我们刚刚做的梦。在人的梦中，70%的角色都是不同的男性，而女性的角色则是性别平衡的，男女角色数量相当。除了这种性别差异，男性在梦中往往比女性有更多的行为。但有趣的是，男性和女性对亲密话题的感知程度是一样的。
在一项研究中，研究对象被要求在日记中写下他们的梦。这就阻止了选择性存储的结果，而且那些梦在时间上似乎不再正确。在另一项研究中，研究对象是一名学生的假日记，日记里的人似乎有预知梦境的能力。《华尔街日报》报道了这个人的生活行为，以及一些预测的梦境和一些非预测的梦境。
梦是回顾性的日常生活，对发生过的事情的映射。梦很容易让幻想和实际事件之间产生联系。“真实的欲望”这个术语被用来表示那些发现或做梦者甚至不理解的真相的梦，无论是未来的结果还是神秘的事物。
很明显，梦是相当以自我为中心的，做梦的人把自己视为游戏者，尽管其他人的存在通常是被记住的。这个人很少离开空虚、无人居住的梦境，人们似乎有三分之二的时间都在梦见他们认识的人。通常这些人都是亲密的朋友，几乎20%的梦中故事都提到了他们的家人。
梦境中对历史的回忆或对人物的奇怪描述大多是罕见的。许多人认为，做梦是睡眠生理学的随机副产品，它不提供任何生理目的。梦就像一个自由的驱动器，驱动着我们去相信和休息。也有人认为梦是超自然现象，梦的意义对人清醒时的活动没有显著的影响，大多数人不需要思考他们的梦就可以很容易地完成他们的日常生活。
有个奇怪的现象是，梦到底是彩色的还是黑暗的？视觉图像梦境主要与快速眼动和大脑活动增加有关。当人们兴奋地展示这些图像迹象时，人们有80%的时间会记住带有可见图像的梦。然而，当人们在缺乏睡眠的情况下醒来时，他们仍然会描述某种梦境过程。
回答于 2019-09-11 08:43:50
梦记不清就对了，记得清楚不是梦，嘿嘿嘿。
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