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经常喝鱼胶是不是皮肤会变好？
鱼胶,皮肤,蛋白质经常喝鱼胶是不是皮肤会变好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
三、越大越贵的鱼胶功效越好？
鱼胶其实就是鱼鳔。不同鱼的鱼鳔叫法不一样，一般都可以称为 “鱼肚”，从功效而言基本相似，不必特别追求贵的。
四、为什么有人说吃鱼胶皮肤会变好？
即便经常吃，皮肤好，也跟鱼胶没有必然的联系。吃鱼胶的人，应该也是比较关注生活饮食健康的人，其他方面也会注意，综合因素会使得皮肤状态好。
如果真想皮肤好，不如吃优质蛋白，同时吃富含维生素C的水果和蔬菜，例如橙子、番茄、圆椒、小白菜、白菜等，更有利于胶原蛋白合成。
五、那有没有必要吃鱼胶？
如果经济条件许可，可以在均衡膳食结构的基础上吃一些鱼胶，但什么都不要多吃，也不要对鱼胶抱有太大的希望。
希望我的回答能让你们对鱼胶有一个正确的认识哦~
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回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为你回答，不会，就算你喝的是纯胶原蛋白，吃进去也是先变成氨基酸，再变成蛋白质。胶原蛋白是蛋白质一种。想让皮肤变好，不如多吃点富含维生素C的水果蔬菜比如过猕猴桃之类的。因为在每天蛋白质摄入充足的情况下维生素C是胶原蛋白合成的重要辅料。但是不建议吃维生素C药片，因为正常吃饭可以满足，没必要交智商税
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定，要看你身体是否吸收的，比如身体湿气重，肠胃差，太过滋补的属于反而适得其反。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，我一周吃一次，用牛奶来炖，坚持一年多了，皮肤比之前好很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是我在浏览器里面查询的，应该可以帮助你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该会吧！我也没有喝过，鱼本身就是很有价值营养的食物多喝皮肤美容应该有好处的，条件允许我也天天喝
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个是仁者见仁智者见智的事情，按照什么营养学去分析鱼胶的成份，什么胶原蛋白不利于吸收等等，吃了没什么用，但长时间食用鱼胶的人大多数反馈有效果，至于真实情况你可以自己长期食用对比下，与其听别人说，还不如自己买点价格适中性价比高的试试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人觉得确实好点，而且吃了睡眠也变好，同事看见我皮肤好都跟我买
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼胶没炖过，倒是经常吃鱼泡，不知道有没有差别？燕窝吃了倒是皮肤变白变细腻，但是一停掉皮肤就没那么好了，不知道什么原因，我都怀疑是不是燕窝有激素还是什么
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