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脸上有痘痘，如何祛痘？
痘痘,祛痘,皮肤脸上有痘痘，如何祛痘？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3、油痘肌常备的祛痘膏我用过狮王，白兔，oumuamua都有效果，相比较下来如果要推一支给你们的话我喜欢oumuamua，是那种敏感肌都能用的祛痘膏效果虽然慢点儿但我觉得能有效控制长痘的频率，祛痘印我用芦荟胶和能抗氧化的巴复平，对老痘印效果很赞！
4、痘痘肌一定要注意的就是防晒！紫外线会刺激痘痘发炎还容易加深痘印，但是要选择清爽的防晒霜也可以选择物理防晒！
5、痘痘肌要少化妆。如果非要化妆的话也不是不可以，但是要注意卸妆彻底！
⭕️ 油痘肌生活篇
1、拒绝高糖高GI的食物！糖是比辣椒更容易引起痘痘的哦~还有牛奶也是！
2、少吃盐，少喝牛奶！高盐分和奶酪蛋白是非常容易致痘的！
3、不要熬夜！熬夜容易内分泌失调导致长痘，看到这里的姐妹是不是要休息一下了？
4、多吃含维生素A和B6的食物。维生素A能缓解皮肤汗腺的分泌物，消除痘痘；维生素B6能保持皮肤光滑润泽！
5、多运动，出汗排毒也能抑制痘痘生长！
⭕️ 日常妆容技巧篇：
1、一年四季都要防晒！
2、黑头和痘痘能不挤还是不要手欠了，会毛孔粗大和留痘坑！
3、眉形能改变整体的气质但是要画适合自己的眉形，不是所有人都适合一字眉！
4、冷白皮用粉色腮红，暖黄皮用橘色腮红！
5、护完肤不要立马上妆，给水乳精华一个吸收的时间，底妆才更服帖！
6、化妆要突出重点，眼妆浓口红就淡一点；相反口红浓眼妆就淡一些！
7、油皮用散粉定妆，干皮用定妆喷雾定妆！
⭕️ 全身皮肤护理篇
一个好的皮肤状态决定着你的气质在哪个层次，皮肤底子差穿香奈儿迪奥都像仿版！
1、身体磨砂膏（每周1-2次）
2、身体乳（洗完澡涂，坚持用干燥粗糙的皮肤会变丝滑，鸡皮也能有效改善）
3、日常的擦完水乳多余未吸收的可以擦脖子！
我读大学之前是没有皮肤保养的意识的就单纯的觉得脸好看就够了，读大学了认识了更多的小姐姐才意识到好皮肤简直太加分了！
和大家说一下我的保养方法吧，每周1-2次的磨砂膏去角质，洗完澡必涂身体乳，现在用的是aleble家的磨砂膏和身体乳我用着都还不错，主要是让我变白了呢！之前我是黑黄的皮肤很多颜色穿起来简直就是灾难现场，现在说不是太白也是各种颜色都能hold住了！所以，请对自己身上的皮肤也好一些！
⭕️ 运动篇：
1、早餐一定要吃，养成规律的用餐时间对减肥非常重要
2、吃饭前可以先喝水，可以增加饱腹感
3、晚上9点以后坚决不吃东西
4、坚持运动，可以在keep上选择适合自己身体强度的课程
5、吃完饭不要立即坐下，先站立或者散步30分钟
6、没事捏捏小腿，避免肌肉腿
7、习惯性的抬头挺胸收腹
8、准备软尺，减肥多关注维度而非体重
9、多喝水可以加快新陈代谢，对皮肤也很好
主食多吃粗粮少吃米饭，少食多餐，细嚼慢摇每次吃8分饱就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先做好清洁，每天有机会可以跑步30分钟,出一身汗，洗个热水澡，出来脓头可以挤掉，没出的可以擦碘伏……别熬夜，运动出汗是治愈痘痘的最好方法
回答于 2019-09-11 08:43:50
祛痘效果口碑产品来一波推荐大家吧！！
Mario Badescu 祛痘精华
好多人回购的一款。女人我最大柳燕老师介绍此款净痘精华，并试用在郭彦甫脸上喔！非常多的好莱坞明星必备的一款祛痘产品！具有杀菌、排毒、清黑头及去印功效。其温和自然成份，在消痘同时，绝不影响皮肤质地。
日本狮王祛痘暗疮膏
使用方法：1日数次，用皂洗面后，取适量涂于患部储存方法：置于阴凉处并避免高温和阳光直射，保持干燥功效：祛疤/祛印，抗菌消炎，祛痘祛粉刺产地：日本日本第一祛痘产品！狮王成人痘痘粉刺暗疮膏杀菌消炎、无刺激，很好的一款去痘膏，刚刚涂上去白的膏体，一会儿就变成透明的吸收掉了，而且涂上去的感觉清凉清凉的，对于已经「开窗」的痘痘更加有效地制止。
法国Payot 柏姿神奇祛痘膏/去印膏15ML
暗疮去印粉刺 对付痘痘超级有效。 暗疮去印膏是柏姿的明星产品。在暗疮初发时，用于暗疮部位，能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散。 并且可将脓头迅速推至表面，加速暗疮凋谢，防止痘痘留下疤痕，也可以淡化已有的痘印。用法，局部使用。
澳洲Thursday Plantation星期四茶树祛痘膏25g
茶树抗痘去痘凝胶啫喱，透明凝胶蕴涵20%茶树油精华，是强有力的此系列抗痘产品中的一种。能渗入皮层，枯干暗疮，有效对付暗疮及粉剌。不含Benzoyl Peroxide，减少皮肤敏感，能够帮助控制痤疮细菌, 有效抑制小痘痘的产生。天然温和植物配方，使用起来能让你的能让皮肤感觉凉凉的，止痒效果一流。
伊索Control控油抗暗疮啫喱
战痘神器，超级无敌好用，适合所有肤质，有暗疮、粉刺、痘痘的肌肤，含有丰富的维他命、帮助祛痘、控油，对因皮肤敏感而引起的皮肤干燥，红肿都有舒缓,消炎和抗菌的功效。
Origins品木宣言/悦木之源净痘凝胶10ml
消炎祛痘印 舒缓痘痘红肿，镇静肌肤，消除痘痘发炎所带来的疼痛感；针对痘痘形成过程中所导致的色素沉积，预防痘印形成 痘痘肌肤急救必备。富含水杨酸、金缕梅、植物醇等天然祛痘成分，触肤迅速温和杀菌、消炎平痘，帮助受损肌肤回复健康光滑。
SATO佐藤制药祛痘膏/祛痘印/祛痤疮粉刺软膏10g
日本医院医生推荐医院处方药膏。【专业治痘小能手】要用抗痘药膏无色，无味，患处外出时涂抹不明显。针对红肿痘痘的治疗药膏。具有排除脂肪粒，杀灭原因菌，消除红肿的3道功效。
【适合人群】痘痘肌肤或有粉刺，闭口的肌肤。
【主要功效】软化开口（柔软角质，打开因发炎而堵塞的毛孔，让皮脂分泌顺畅）杀灭细菌（主要针对于面疱的炎症原因——阿久根菌等细菌）消炎祛痘（针对于患处的红肿皮肤，使肿痛缓和）
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