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自卑的人为什么有的喜欢戴帽子？
自卑,的人,自己的自卑的人为什么有的喜欢戴帽子？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
不自卑的人，也有喜欢戴帽子的。
戴帽子不一定是因为他自卑啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
或许戴上帽子，会觉得有安全感，久而久之，若有一天突然摘掉，漏出了脑袋，反而会不适应。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戴着帽子，一是总会觉得遮挡了自己不自信的部位，二是挡住了一部分光线，别人看也没看得太清楚了，或者说觉得自己戴着帽子，酷一些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个假设的前提不充分^_^
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑心理的表现以及对自身的伤害是多种多样的，一般情况下，自卑心理的状态为轻视自己，抬高别人或是自负心理。
轻视自己，抬高别人的这种心理过程会表现在工作、生活以及交际过程中，可以说，自卑心理不仅仅对自己造成了心理伤害，更有可能会影响他人对你的评价。一个自卑的人其实自身并不是缺少某些优势
很多自卑的人并不是没有拥有某些特质，而是在自卑下无法正确地认清自身优势以及正确看待自身价值，更有人盲目的将各种条件与其有差距的人相比较，也就是在这种比较下，自卑心理逐渐也会转化为焦虑、抑郁甚至仇视等不良的情绪状态。
其实每个人多少都会拥有一些自卑心理，这并不可怕，也不需要非常的困难
但是如果像上述案例中所描述的那种自卑，在心理学上，这种严重的自卑心理是一种性格上的缺陷，可以说和从小生长的家庭环境有较大的关系，而自卑心理也会使人长期处于一种消极的心理状态之中。因此，克服自卑不只是事业成功问题，更是关乎于心理健康。
但是，克服自卑心理并不是没有可能，这在心理咨询中也并不是一个难题。想要克服自卑心理，可以尝试这四个方法，它们也许不是快速治愈的良药，但是的确能够帮助自卑者逐渐改善，最终克服自卑心理。
1、价值观矫正
首先，克服大部分一般心理问题的根源都是心态问题，价值观又是我们看待自身和周边世界的一个衡量标杆，所以，矫正价值观的重要性非常的大。如何看待失败、如何看待竞争、如何看待自身、如何看待他人。有人说，大道理我都懂，但是就是做不到啊，OK，我想说，其实你不懂，你只是知道而已，把这些所谓的大道理写下来，就像是工作准则一样，先让这些正确的价值观成为你的价值观准则。
2、立即停止自怨自艾
自卑的人通常都会有一个很明显的心理过程，一旦碰到挫折马上就会表现出否定自己、焦虑等心理状态，这是非常不好的，并且也有可能造成滑坡效应（越来越坏的演化）。
3、认可自己的自卑状态
有人问，我知道自己自卑啊，所以我才难过。但是认可自己和知道自己有较大的区别，首先，知道只是清楚自己有这个状态而已，而认可是从心理明白自己目前处于自卑状态，认可自己的重要在于减少自身矛盾而导致的抑郁、焦虑等心理状态。
4、不断地进行行为和心理练习
其次，给自己制定一个训练计划，也不要将自己置于一个孤立的位置，要尝试与陌生环境、他人多接触，多沟通，在观察的时候，可以看看别人是不是都像自己所想的那样完美，善于发现别人的缺点（发现但不是歧视与贬低）。最后，每天可以尝试的用冥想的方法给自己心理注入较为积极的暗示力量，长久形成之后，会有很好的助推之力。
上述的四个方法是心理学上克服自卑中效果较好并且善于自我形成的方法，不要想着急于求成
回答于 2019-09-11 08:43:50
戴帽子不能够说是自卑吧？有的时候更多的是为了搭配、耍酷…
回答于 2019-09-11 08:43:50
帽檐挡住了视线，看不见，心不烦，减少了自卑，感觉
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