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什么方法健脾祛湿最好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

什么方法健脾祛湿最好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

需要祛湿健脾可以通过中药方剂来进行，疗效非常的显著，也可以通过运动条件允许的情况下每天进行45分钟以上的有氧运动，能促进脾胃的运化效果，就会使湿邪尽快的去除，通过饮食来进行调整。