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烦恼时想想，烦恼的人不止我一个，心情真的会好点吗？
烦恼,的人,自己的烦恼时想想，烦恼的人不止我一个，心情真的会好点吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都会有自己的烦恼，但烦恼的原因却又各不相同，想要将烦恼抛诸脑后，还得靠自己去调整心态和解决烦恼的问题。
我曾经因为公司的人事复杂而烦恼，那是一家国营企业，部门与部门之间排资论辈，各部门领导明争暗斗，我们这些小职员夹在中间很是受气，没做错事也一样被刁难，跟别的部门领导说笑一下，也被认为对自己部门领导的不敬；曾经对自己示好的人，却是背后捅我的人。
可是，工作是需要各部门衔接的，每一个项目也需要各部门员工共同完成的，那段时间，非常苦恼，对于一个刚参加工作不久的我来说，上班成了我最大的心理负担，每天除了完成工作任务，就是在不断调整自己的情绪和心态。
后来我想，不管别人怎么说，只要自己不做违心的事、说违心的话，做好自己的份内工作，不说部门间的是非，不人云亦云、笑对公司的任何一个人，包括打压过我的人，这么一来，心情反而轻松了，人际交往也变得简单了。没想到的是，在人事复杂的公司的这一段经历，竟然强大了自己的内心，也从中学会了很多人际交往的能力。
生活中，除了工作上的、家人之间的、教育孩子上的，都有可能产生各种各样的烦恼，最主要的是，在烦恼面前，我们是否有排除烦恼和解决的能力，而不是只去想，烦恼的不止我一个来减轻烦恼的阿Q精神，当我们学会调适自己的情绪，学会真正放松心情、解决问题，烦恼也会随之烟消云散。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己的事是自己的，不能说话别人烦恼了，你就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
晴雨光影认为如果从心理上讲，这种考虑的方式并不是很妥当的。“烦恼的人不止我一个”，这种想法有点过于被动了。是不？凡事如果主动地去考虑一下，主动地去解决一下，可能结果会更加趋于正面。
例如，我们能否这样来考虑，烦恼在哪里产生，就在哪里抑制。假如今天回家路上丢了200元钱，实在是倒霉，烦恼来了吧?如果按照题主的思路，被动地考虑的话，应当是这么认为：丢钱还有很多人呢，我只是其中一个，不管它。这可能有改善心情的效果，但解决不了问题，今后还可能会再次丢钱。反过来思考，积极点，可以这么认为：以往都将现金放在妥善的地方，但今天为了方便，没有多加考虑就随便放了，结果导致丢失。找到问题的原因，解决了今后可能再次丢钱的问题，你心理还会烦恼吗？
所以，这个问题反映给我们世人的，实际上是个对待问题的主动性和被动性的问题。
总结下，解决问题要直击原委。谢谢浏览。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
谁没有烦恼呢？我们都是凡人，无法躲避人世间的困扰。不管别人如何，自己能绕得过去吗？不看别人的笑话，关心的是自己如何解除，不与人攀比。
回答于 2019-09-11 08:43:50
烦恼听听歌，睡睡觉吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
会好一点，这也是一种排解方式，但是或许有更好的方式
比如，可以转移注意力，让自己尽量不去想忧心的事情
第二，烦恼肯定是有原因的，如果能站出来解决他，烦恼不再是烦恼，可能变成了开心的源泉
当然，既然是烦恼肯定不好解决，那么你可以来这里，集思广益，大家都会帮助你的
（反正我是愿意的，我就喜欢想一些奇奇怪怪的想法）
回答于 2019-09-11 08:43:50
每一个人生活在这个世界，每一天都会遇到开心和不开心的事情，我相信你也有遇到开心的事情吧，当你遇到不开心，令你烦恼郁闷的事情的时候，你可否想一想一些开心的事，或者做一些做了会开心的事情，先让自己的心情不要太糟糕，开心起来，就算还没可以开心，也让心平静一点再找个长辈倾诉烦恼希望他们可以给你建议和安慰，开解你郁闷的心情
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