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为什么有的人会消极悲观?
悲观,消极,的人为什么有的人会消极悲观?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到这个问题,因为我不是医护人员也不是心理专家。
思考过再三,我还是想把我的想法告诉你:愿你有着厌世脸,却没有悲观厌世的情绪。
有着厌世悲观情绪的人也许都有着一段难受悲伤的经历吧。
抱抱这样的人吧。纵然他可能不领情。
一个人如果有悲观厌世的情绪,也许有这样的两种情况。
第一种:看不起整个世界,觉得世界没救了。这样的人,你觉得他可怜,他还觉得你有病呢。你对他好,他也不会领情。因为他心底已经对这个世界灰暗了。他也许见惯了世界的冷漠,无论是人情的冷漠,还是人性的冷漠。见识的太多,导致他看淡了,心也累了。他觉得世界没有了美好,他从来没有见过美好,从心底觉得没有了美好。而且他不想被解救,他觉得他看破了世俗了。而且他心底觉得自己的状态很好。这样的人想被解救真的很难。因为他不想被解救,甚至他还想救你!
如果是我,我觉得第一个还是要他自己愿意被解救。那么这样的话,你的前提条件就是让他想要获救。比如在他面前拯救小猫小狗狗之类的,让他见识人间的美好。
如果他说:“你救了这一只,还有别的受到伤害,你又怎么救得过来?”
“能救一只救一只啊,我相信在世界的别处也会有人像我一般啊。”就是用这样的回答去理性的反驳他,语气柔和温暖。
只有前提做得好,那么后面的就好做啊。既然厌世,那么就接触世界,感受世界,最后爱上世界。可以多做一些志愿活动,感受爱之类的。
第二种切身受过创伤,所以悲观所以厌世。
这类人他心底是渴望爱的。他只是被迫,他的内心渴望解救!
所以,每天先带着他运动,运动的好处不仅对身体好,还对心灵好。有助于排解压力和负面情绪。
然后带着他一起做美食啊,进行一些兴趣活动啊之类的。
坚决抵制网络游戏!毕竟他现在的意志薄弱很容易陷入网络。这里不是说网络是个坏东西。可以带他去参加一些志愿者活动。帮助别人其实也是一种帮助自己,从中感受到快乐和爱与幸福。
看心理医生其实也是个办法,但是我感觉他们可能会抵触!所以,如果坚持看医生的话,选择一个鸟语花香的草坪地之类让人放松不压抑的地方。而且希望心理医生能用朋友的方式,这个心理医生肯定比我懂。我就不班门弄斧了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在如今复杂多变的社会背景下,人们每时每刻都要承受着或多或少的压力,这些压力来自社会、家庭、工作、婚姻等各个方面。
当压力超出个人所能承受的心理界限时,心理疾病就产生了。常见地异常心理主要有抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、神经衰弱等等。
这些心理疾病有时并不是单独出现,而是多种症状并发。
其影响程度因人而异,轻者与正常人无异,不会影响社会机能,重者则出现严重的社会机能受损,并引发器质性病变,常常无法自拔。
有些人天生消极,他们抱怨、争吵、拿自己和别人比较,往往只是看到杯子里的一半是空的,而对另一半中的水视而不见。
生活中总是会有不快或障碍,可以有一些“玻璃半空”的时间,现实地看待,但同样重要的是要有积极的态度从长远来看,从错误中学习和表达感激之情,即使你是停留在消极的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么是负面情绪?如何战胜负面情绪?
和积极情绪对应的,是负面情绪,包括焦虑,烦躁,愤怒等,不但影响人的心情,也会影响人的健康。
从两个被困在沙漠里的人,手里都有半瓶水,一个人说,糟了,我还剩下半瓶水,另一个则说,太好了,我还有半瓶水。同样的处境,两个人的态度不一样,看问题的角度不一样,得出了不同的结论,可见情绪来源于看问题的角度,对问题的评价。
战胜负面情绪,就要学会改变看问题的角度,积极的思维模式,遇到烦心事的时候,试着从另一个角度看问题,就会得出不同的结论,就会有好的心情。
再就是从小被否定,没有安全感的人,遇事容易消极思维,产生消极情绪,要在工作学习生活中不断培养自信,自信心好了,看问题就容易积极,就会形成积极思考的模式。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先跟遗传有关,人的气质类型是遗传的,这已经被多个不同流派心理学家的研究所印证。几千年前的希波克拉底就把人的气质类型分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。之后的巴普洛夫的神经活动类型,埃里克森的人格理论都得出类似的结论,而气质类型是天生遗传的。简单讲就是分为两个维度,内外向和稳定不稳定,气质类型可以分为四大类,内向稳定,内向不稳定,外向稳定外向不稳定。而抑郁质和胆汁质的气质类型是情绪比较不稳定的,特别是抑郁质的类型有高度的情感易感性,容易多愁善感,例如,林黛玉。
其次非理性观念的顽固性和隐蔽性;理性观念和不理性观念的形成都需要时间的积累,一旦养成又不易改变,当形成下意识看法和自动化思维,掩藏在情绪的背后,就更不容易被我们所察觉,缺少自我监督觉察能力的人,就很难及时意识察觉到消极情绪背后的非理
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