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生活中，你有选择恐惧症吗？如何克服？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
每人的生活中多多少少都会有选择恐惧症。小编认为选择恐惧是因为我们面对陌生事或物时产生的，是潜在的一种逃避或害怕（对选择的结果未知）。如何克服，我们可以从增加自己的阅历，提升自己的认知和资本收入，当我们再次面临选择的时候，会逐渐找到适合自己的答案。在具体一些，可以是走出自己的小圈，走出去扩大人脉，多沟通，多交流，多交换意见。相信您一定会在短时间内提高自己的维度，打破认知瓶颈，逐渐克服选择恐惧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
选择恐惧症是个很普遍的现象。最主要的原因就是，人总要什么好处都占，什么都不想放弃，所以难以抉择。
拿工作来说，A待遇低清闲，B薪水高但忙，但请记住，看你最想要什么，如果物质条件是你当下最想要的，就选B。
比如择偶，老实憨厚的人，你嫌他不够浪漫，油嘴滑舌的人，你又觉得不靠谱。你不可能什么好处都占啊 想踏踏实实过日子，就放弃那些所谓情趣，不要那么在意，因为你知道，他就是那样的人
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然会有.
遇到选择困难的时候首先要确定你此时此刻到底需要什么，千万要通过自己的判断做出决定，不能犹豫不决，也不能轻信任何人。内心的不坚定才会导致选择恐惧症的诞生。
我自己也会有选择恐惧症，当下定决心遵循自己的内心时，就不会那么纠结了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么破问题呀？是个人他都会有一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
①相信自己的直觉
一个人的直觉不是凭空产生的，人的第一反应很微妙，有时可以得出一些意想不到的判断，人的第一感觉是综合了一些我们察觉不到的五官的感受，这种通过潜意识感觉到的细微差别，可能依据是过去经验，也可能知识的积累判断，所以如果在做一些简单的、影响范围小的选择时，我们不妨相信一回自己的直觉，跟着感觉走吧。
②让自己坚定地接受一种选择
当你面临选择困难时，可以尝试着让自己只选择其中一项选择，不论对错，也不去考虑更多，而是坚定这一选择。当选择完成后，告诉自己不要后悔，也不要去做什么对比，相信自己的选择是最好的。实际上，这是一种正面的心理暗示，你可以通过不断重复这样的心理暗示，来逐渐走出选择障碍的阴影。
③改善自己的亲密关系以及学会自我欣赏
亲密关系是增强安全感的重要一环，你需要尽可能地去改善自己与家人，尤其是与父母之间的情感关系，并从中学会欣赏自己。在你的亲密关系中减少相互间的指责、批评，而更多地采用欣赏和鼓励的言辞或举止，这都是加强和促进亲密关系的举措。而亲密关系的改善和安全感的增强，都可以缓和选择障碍的问题。
④旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么破问题呀？是个人他都会有一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这世上哪有什么选择恐惧症，买东西犹豫不决，还不是因为穷？如果两个差不多的包包放在你面前，你说我有选择恐惧不知道要哪个，都买下来不就好了？买衣服两个都喜欢，都买下来轮流穿呀。什么？都卖了没地方放？那就买大房子啊。
这世上哪有什么选择恐惧症，不知道放弃哪个，还不是因为不够爱。如果只有一支笔，拿上开始高考了，两个孩子都需要，一个是自己的孩子一个是陌生人的孩子，你给谁？这时候你会选择恐惧还是毫不犹豫？
这世上哪有什么选择恐惧症，还不是自己看不开，活的不明白。人生在世很多时候需要我们去选择，你的每一次选择都是权衡利弊的结果，所谓的选择恐惧，不过是不愿意去面对自己都想要却又要不起的事实罢了。逃避是没有用的，当你真正面临选择时，没有什么选择恐惧可以逃离现实。
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