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为什么有些人喝咖啡后会感觉心慌？应该怎么办呢？

咖啡,咖啡因,的人为什么有些人喝咖啡后会感觉心慌？应该怎么办呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么有些人喝咖啡后会感觉心慌？应该怎么办呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感觉心慌，应该是对咖啡过敏，就少喝一点咖啡吧，而且喝的时候不要太急，小口小口的喝。

回答于 2019-09-11 08:43:50

咖啡是我们日常生活很常见的一种饮品，深受大家的喜爱，在忙碌的午后抽空来一杯，还能提神醒脑，真是惬意极了！但是部分人群喝了咖啡后会出现心慌的现象，该怎么缓解呢？说说我的看法。

一、首先要看个人对咖啡是不是特别敏感，因为有的人喝半杯咖啡就会有明显的心慌，而有的人喝五六杯都没事，这是因为每个人的耐受程度不一样。所以要根据自己的情况选择适合的咖啡，比如对咖啡并不太敏感，就可以选择喝咖啡因含量比较高的咖啡，如：黑咖啡。如果对咖啡比较敏感的人，稍微喝一点就心慌了，就要减少喝咖啡的量，而且尽量选择淡一些的品种。当然喝咖啡心慌的人，也要少喝其他含有咖啡因的饮品，比如浓茶。

二、初次喝咖啡、不大经常喝咖啡的人群，也可能会出现喝咖啡后心慌的现象。由于咖啡内含有咖啡因，可以兴奋交感神经，促进胃肠道蠕动。要缓解这种状况，就不要喝太浓的咖啡，一天喝的次数不要太多，也不要喝得太快。

三、喝完咖啡心慌，往往是跟空腹有关系，饿着肚子喝咖啡，这时候更容易出现心慌，所以这方面要避免。在喝咖啡时，可以配上甜点，如蛋糕、饼干、面包等。这些食物可以减少咖啡因对消化道刺激的症状，减轻心慌的感觉。还有与喝咖啡的时间有关，有的人习惯夜间喝咖啡，在夜间喝咖啡也更容易心慌，甚至还可以引起失眠等。所以如果你喝咖啡心慌，更要注意选择喝咖啡的时间，尽量避免夜间喝或者空腹来喝。

四、喝咖啡心慌当然也不排除一些有病理倾向的人，那么这些人群最好就不要饮用咖啡了。

希望我的回答能帮到您！







回答于 2019-09-11 08:43:50

喝了咖啡心慌怎么办，无知，但我不会，也没听说过，说喝了提神醒脑，容易睡不着觉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝完咖啡心慌？你可能有神经衰弱，咖啡是对精神有很大刺激的咖啡因，神经衰弱喝了咖啡就会有这样的现象，不必担忧多注意信息减少熬夜，作息规律多运动，

回答于 2019-09-11 08:43:50

咖啡对心脏的压力很大，长期饮用会造成色素沉积。

回答于 2019-09-11 08:43:50

咖啡因不耐受~可以喝无咖啡因的咖啡