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熬夜的危害有多大？为什么现在成年人很难睡个好觉？

的人,都是,免疫力熬夜的危害有多大？为什么现在成年人很难睡个好觉？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 身边很多人说压力大，工作难，睡不好觉。还有熬夜玩手机，睡不好对一个人的影响有多大？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜真的危害很大

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜危害的确很大，尽量不要熬夜哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好！我是坠心崖，今天我来说说熬夜对身体的危害，由于熬夜，导致睡眠不足会出现失眠，健忘，记忆力下降，注意力不集中，消化功能紊乱，内分秘失调以及心血管方面的疾病！现在成年人由于生活压力大，生活成本高，社会竞争激烈，在生活习惯上长期重口味，睡前喝浓茶，咖啡，吸烟，有时宵夜到很晚，工作中遇到不顺心的事情而情绪失控都是造成睡眠质量不好的原因。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一，①敖夜能使人免疫力下降。②神情恍惚，做事无精打采。③不孕不育症。④轻者精神分裂症，重者进医院(寿命的长短)！第二，因为随着科技的发展社会的进步人类的思想也超负荷的再增加！

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期熬夜对我们危害是挺多的。长期熬夜的人会出现皮肤的损害，比如会出现皮肤肤色会比较暗淡，有起痘，还有经常熬夜的人免疫力会下降，免疫力下降就会导致一系列的疾病出现。比如会出现胃肠道的反应，或者是植物神经的紊乱，还有精神不振，疲劳，影响平时工作跟生活。长期熬夜的人容易引起头痛的现象，或者是失眠，记忆力减退。长期熬夜的人还会影响生育，不管男女都是一样。长期熬夜的人对肝功能的损害非常大，因为如果长期熬夜，肝脏的损害是比一般人要高，还有熬夜对视力危害也很大。