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哺乳期，妈妈吃巧克力、辣椒会对宝宝有影响吗？
哺乳期,宝宝,妈妈哺乳期，妈妈吃巧克力、辣椒会对宝宝有影响吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
6、食用过量的味精
食用味精对宝宝成长发育有严重的影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，切记不要为了贪鲜食用过量的味精。
7、药品和酒精
药品和酒精进入血液后，可以通过乳汁进入宝宝体内，要注意药品的禁忌症，避免喝酒。
8、不能吃的水果
凉性水果：夏天里的水果大多都是凉性的，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子，如果哺乳妈妈过量食用这些凉性水果，容易导致宝宝发生腹泻问题，橙子、柚子和橘子等水果虽然富含很多维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝出现呕吐、腹泻、皮疹、流鼻涕等症状。
冰镇水果：特别是夏天，由于天气炎热，大多人喜欢把水果放冰箱里冰镇后再拿出来食用，这对哺乳期妈妈是大忌，冰镇水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，在室温下放半个小时后再吃。
上面列出的这些食物，除了酒精制品和药品是需要禁止的，其他的东西如果妈妈吃过以后，宝宝没有出现特殊的情况，妈妈们可以在特别嘴馋的时候稍微吃一些过过瘾，但要注意的是一定不要过量食用哦！
以上是关于这个问题的解答，希望我的解答能够帮助到您。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
哺乳期应该少吃巧克力，吃一块两块巧克力无关紧要，但是不能长期吃，比如养成每天吃两块巧克力的习惯，那是不行的。哺乳期不能吃辣椒，辣椒里面含有刺激性成分，会通过乳汁影响到宝宝。辣椒最好别吃，吃了很容易上火，影响哺乳。
吃巧克力对产妇的不良影响
哺乳期妇女吃巧克力，因为巧克力热量高，容易出现饱腹感，哺乳期妇女可能会食欲不佳，导致食物营养摄入不充足，影响乳汁分泌奶量减少，从而影响宝宝的正常生长发育。所以，哺乳期妇女不要一直吃很多巧克力。
吃巧克力对宝宝的不良影响
巧克力中含有可可碱，妈妈长期吃大量巧克力，宝宝吃了母乳容易让宝宝吸收可可碱，容易兴奋，睡眠不好。而且巧克力的营养成分对宝宝的神经系统发育会有不好的影响。所以，哺乳期妇女最好不要吃过多的巧克力。
哺乳期妇女吃过量辣椒对孩子的影响
辣椒含有刺激性较强的食物成分，同时吃了也容易上火，如果哺乳期妇女吃辣椒上火以后，去哺乳，孩子也很容易上火，孩子出现眼角有眼屎，口臭，便秘等症状。所以，哺乳期妇女不能经常吃辣椒。
就我个人的经验，哺乳期吃过一两块巧克力，吃了没啥影响。从来没有吃过辣椒，大蒜大葱也从来没有生吃过，害怕上火，只要我一上火，孩子也上火。吃火锅都是清汤的，完全拒绝辣椒。如果自己生孩子前吃辣椒就不容易上火，吃少量的辣椒也是没有关系的，吃不吃辣椒因人而异的。
本文章图片来自网络，如有侵权联系我删除。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为你解答这个问题，让我们一起走就这个问题，现在让我们一起探讨一下。
适当的吃些甜食或者微辣的食物，不会影响乳汁，对宝宝也没什么影响。切记频繁大量的进食，那样是会影响乳汁，继而对宝宝产生影响。
希望以下为大家分享一这个问题对大家有所帮助，我希望我的分享关于这个问题能够帮助到大家，也同时也希望大家能够喜欢我的分享。
正常情况下，哺乳期间要尽量少吃或者不吃辣椒，辣椒这类辛辣温燥的食物，很容易导致妈妈上火，引发口舌生疮、大便秘结或痔疮发作，而且会通过乳汁影响到婴儿，使宝宝热气加重，容易出现便秘等症状。
哺乳期间，妈妈吃什么可能会直接影响到乳汁，所以哺乳期的饮食建议以清淡为好，少吃辛辣、酸冷和热性的食物，还有哺乳期妈妈的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食，或吃一些没有营养的垃圾食品。
以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
最后在这里，祝大家在新的一年有一个美好的开始，美好的生活，每天开开心心的生活，快快乐乐成长，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
哺乳期，妈妈吃巧克力、辣椒会对宝宝有影响吗？
哺乳期间宝宝吃巧克力和辣椒会对宝宝有影响的哦。如果宝妈吃得过量，那么会引起宝宝腹泻或者过敏等。所以哺乳期的宝妈尽量克制自己不要吃为好。
那么哺乳期的妈妈如何健康饮食呢？下面为哺乳期宝妈提供一些营养建议：
首先，哺乳期宝妈要比正常女性摄入蛋白质增加20克，最好到达每天80克左右。因为母乳蛋白质摄入量的多少直接影响到乳汁分泌的数量和质量。宝妈要多吃瘦肉、鸡蛋、猪脚汤、乳制品及乳类、豆类及豆制品等。
其次，哺乳期宝妈食用的油最好选择大豆油、核桃油、花生油等植物油。因为它们里面含有丰富的亚油酸，a-亚麻酸等，有利于孩子大脑发育。
第三，宝妈每天应该喝500毫升奶，为了补充怀孕期间钙流失，满足哺乳期自身和孩子钙的需求。宝妈每天摄入钙的量需要增加到1200毫克，每天喝500毫升奶，可以摄入600毫克的钙。每天可以吃100克左右的豆制品和一些含钙比较丰富的食物，例如：虾皮、海带等，再加上日常摄入的蔬菜水果谷类和其他食物，一天保证钙的摄入量在1200毫克左右。
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