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高血压有哪些症状，如何正确诊断？怎样预防？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

高血压有哪些症状，如何正确诊断？怎样预防？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！题目高血压有哪些症状？怎样诊断？怎样调理？根据我在临床上的经验，我给大家简要介绍，供大家参考！

一，高血压的临床症状

1，典型症状

有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。

2，常见症状

常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。

3，其他症状

当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。

二，怎样诊断高血压

高血压一般是以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，其中收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，即可诊断为高血压！

三，高血压怎么调理？

根据我的临床经验，一般的高血压的调理需从以下几个方面进行：

1、改善个人生活方式：低盐、低脂饮食，减少钠盐的摄入，严禁烟酒。

2，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，

3，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，

4，放缓生活节奏，减少压力，保持良好的心态。

5，控制体重，增强运动锻炼，

6，定期监测血压，坚持长期用药：高血压不能治愈，需终身服药，服药血压下降后不能自行停药，延迟用药时间可能加重对器官造成的损害，发现血压升高患者应及时服药。

7，每半年做一次健康检查，发现问题，及时用药调理。

8，严格按照医嘱服药治疗，切记不能私自停药，减药。

9，制定合理的休息时间表，不要熬夜，

10，平日可以服用中药养生茶，如葛根茶，绞股蓝茶，桑叶茶，牛蒡茶，苦荞茶等等！

以上是我给大家简要介绍高血压的常见症状，如何诊断？如何调理的一点经验，供大家参考，不当之处敬请大家斧正。了解更多的医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，并给我点赞，感谢大家的关注！




回答于 2019-09-11 08:43:50

高血压是血管壁弹性下降，颈椎病引起的

回答于 2019-09-11 08:43:50

高血压是最常见的慢性病，每三个人中可能就有一个高血压患者，但大多数人对此却毫不知情。众所周知，高血压是心脏病和中风的重要危险因素。根据2015年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示全国18岁以上成人高血压患病率已达25.2%，且随着年龄增加，高血压的患病率还在不断地攀升。

世界高血压联盟发起了一项活动，叫“知晓你的血压”，并把每年的五月份定为“血压测量月”，选定5.17日为世界高血压日。在2019年的世界高血压日，中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病分会高血压学组、国家心血管病中心高血压专病医联体联合开展全国范围内的高血压大型义诊活动，主题为“18岁以上知血压”。希望通过这次活动，让更多的居民了解到准确测量血压、知晓血压是高血压防治第一步。

近年来随着人们生活方式的改变，肥胖者明显增加，随之而来的高血压患者越来越多。如果我们及时进行生活方式的调整和改变，对于控制血压在理想范围是非常重！要！的！接下来我们为大家介绍一些预防高血压的好方法。

高血压的诊断标准是什么呢？

根据《中国高血压防治指南2018年修订版》在未使用降压药物的情况下，收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg，可诊断为高血压。近年来随着对心血管病多重危险因素的作用以及对心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。

1.知晓自己的血压

一定要定期测量血压，并在检测前避免剧烈运动或服用可能使血压升高的药物。高血压是无声无息的，通常你无法知道血压是否升高，常常在年度体检时会发现。正如中华医学会心血管病分会高血压学组组长李玉明教授所说：“我们应该重视和抓住我们每一次测量血压的机会，包括到医院看任何疾病、看任何科，都应当进行一次血压测量。每年至少测量2-3次血压，在家中进行血压监测尤为重要

2.理解血压高低的含义

正常血压定义为收缩压（俗称“高压”）低于120 mm/hg，舒张压（俗称“低压”）低于80 mm/hg。知道血压的高低及其含义，就可以采取措施来控制血压，从而预防心脏病和中风的发生。任何高于此标准的情况都可能提示存在健康问题或疾病的早期阶段。

3.减少盐的摄入量

每当提到高血压时，家里的盐罐就会背锅。虽然盐可能不是头号公敌，但它会给对盐敏感的人们带来麻烦。钠可以将水引入血液中，从而增加了循环血液量和血压。事实上，我们饮食中的大部分盐来自加工食品、餐馆饭菜、外卖食品，并非家里的盐罐子。

4.阅读食品标签

美国心脏病协会建议每日钠摄入量不超过2300毫克，理想限值不超过1500毫克。在杂货店购物时，要阅读食品标签，寻找诸如：“低钠”（钠含量≤140毫克）、“无钠”（≤5毫克钠）或“不加盐”之类的字眼。根据梅奥诊所的医生所说，即使饮食中钠摄入量的减少一点点，也能使血压降低2到8毫米汞柱。

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