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饭后多长时间喝水对胃比较好？

饭后,也是,胃肠饭后多长时间喝水对胃比较好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

饭后多长时间喝水对胃比较好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

问医生吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

1-2小时候后喝水比较利于健康。水是人体消耗的必备能量，白天多喝水会加快新陈代谢的速度，尤其是温开水，更是减肥的好帮手。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有好多人喜欢一边吃饭，一边喝水，这样对身体其实是不好的

一般说来，饭后半小时之后喝水就可以将水中含有的鞣酸对食物的凝固作用的影响就会很大程度上减小，这样水基本上不会影响人体对于食物中营养物质的吸收。但是要注意，如果是习惯喝浓茶的朋友，最好是饭后1个小时之后再喝。







回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得饭后一个小时喝水最合适，

水是人体必不可少的成分，喝水也是每天都要做的事情。喝水的时间也是非常重要的，在饭前和饭后半个小时内不建议喝水。饭后一小时所吃的食物大部分已经被吸收和消化，喝一杯温水能够起到中和胃酸，加快胃肠道蠕动，加快机体新陈代谢，补充机体所需要水分的作用。饭后立刻喝水，会对胃肠造成很大的负担，所喝的水还会冲走胃蛋白酶，会导致胃肠蠕动减慢，胃肠对营养物质的吸收也会发生抑制很容易出现消化不良的现象。喝水过多也会影响肾脏的功能。总之建议饭后一个小时后再喝水。




回答于 2019-09-11 08:43:50

大多数人饭后应该是1一2小时后在喝水，如果是有胃病的患者那就要2一3小时在喝水，如果饭后短时间内喝下水，那么水会迅速进入胃里，冲掉我们的胃酸，导致胃里刚吸收的营养全都冲掉，同时也损伤了我们的胃。