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如何让自己一天过得充实起来呢？

自己的,的人,时间如何让自己一天过得充实起来呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当一个人心中有了榜样或者目标的时候，他的每一刻都是充实的，不知道别人怎么充实自己，我的每一天是这样度过的：

早上五点醒来，也可能是五点半，不确定，因为是自然醒。醒来后在被窝里阅读几篇收藏的优质文章，这块时间比较短，所以没有安排读整本书。而且有时候灵感来了，会用这段时间写写小说，其实我最大的理想是每天有两个小时专门用来写小说，也设定了四点起床的计划，但是试验了几次，精力顶不住，因为写作只是副业，白天还有大量的工作要做。

五点四十五分准时起床，洗漱，喝下三百毫升水，然后出门去跑步，有时候是溜达，目前跑的距离比较短，大概是三千米左右的样子，我的目标是每天五公里，不是为了减肥，是为了让自己有个棒棒的身体，好去支持想干的事情。

六点半之前回到家里，开始写微头条，发抖音视频，视频的时间不确定，有内容就发，没有就不发，但是微头条是一定要发的，工作日每天安排了三条，现在实行周六节假日四条。写完微头条开始做早餐，有时候是夫人做，在做早餐吃早餐的过程中，完成学习强国的学习，因为我只有早上完成了，才不会忘记。

七点半送二蛋到保姆家，然后去上班，路上十来分钟，会听有声书，因为有时候会堵车，这样不至于太无聊。

上午八点至下午六点，是单位工作时间，因为还兼顾着驻村，所以有时在单位，有时在村里，不固定。中间有两个多小时，是吃饭午休时间，午休一般不安排什么，因为我早上起床早，午休是雷打不动。

下班后到晚饭前，是专门的发抖音时间。晚饭后会出去散步，换换脑子，这也是总结一天得失的时间段。

晚八点至九点，是慕课学习时间，不是为了学成什么样子，就是听听不同的课，让自己处于学习状态。听完课后，会写头条日记，同时还要写“真正的日记”，是的，日记有两种，一种是可以公开看的，发在头条；一种是记录心流的，私密。写完日记后，如果有时间就读书，没有就不读了，因为在单位或者下乡休息的时间里，可以读书，不安排专门的时间。

十点一般就上床了，但是睡觉在十点半，准时关机。

这就是我的一天，当然，真正的每一天不是这样子的，总会有各种突发事件来逼迫你改变计划，但是那又有什么问题呢？只要我们想这样度过生活，最大限度实现就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做自己喜欢的事，吃自己想吃的东西。读书、运动、看电影。保持微笑、保持好心情。每一天都值得庆祝，干杯!

回答于 2019-09-11 08:43:50

有安稳的工作，有稳定的经济收入，全家人幸福安康

回答于 2019-09-11 08:43:50

学习

回答于 2019-09-11 08:43:50

充实自己一天，首先要有个好心态，心态好了，你干吗都会舒服，人都活在同一个地球上，累和不累很大的因素都跟心态有关系。积极，乐观，向上是人心态好的标志。第二把每一天的生活都安排好，不能闲着没事干，也不能将自己安排的累的没有喘气的时间，学会劳逸结合。学会享受生活，不做金钱的奴隶。第三培养自己爱好，并每天都能坚持一下，爱好是幸福的催化剂，虽然带不来物质享受，但对于丰富精神生活是有好处的，并且在情绪低落时也是很好的调节剂。第四我们要学会活在当下，很多时侯人的烦恼都是想象岀来的，学会乐观的看侍人生。我们才能平和的处理生活中的是是非非。生活过的充实不充实，是人的一种感觉，跟穷富没关系，属于精神层面的东西，我们要学会不断的充电，跟正能量的人多交流，培养良好的生活习惯，每个人都能够充实的过好每一天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1/6

做好每天的工作计划。做好短期与长期的工作规划。每天进步一点点，每天完成每天的工作，这样，才可以向着自己的目标前进。

2/6

每天不管有多忙，都要坚持看书。一个星期最少要看一本书。也许有人说，现在有电视了，有电脑了，不用看书了。实际上，这个想法错了，人不看书，就没有了进步，每天坚持看书的人，他的智慧与能力就源源不断。从不看书的人，它的能力就会停止不前。书籍的选择也是有讲究的，可以去图书馆借，也可以上网搜索。各行各业的书籍都可以看。

3/6

每天坚持锻炼身体，在这个竟争非常大的社会中，很多人忙于工作，从没有想过体育锻炼，结果体质变的越来越差，一有刮风下雨，身体就有不适。在这种情况下，我们可以每天花30分钟的时间来锻炼一下，最好选择早上来运动，比如，跑一下步，做一下早操，练一下拳，压一下脚等。只要坚持下来，身体就会变的棒棒的。在工作中，我们就会有更好的心态与精力去迎接新的挑战。

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