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拖延症是病吗？需要治疗不？

行动,期限,有什么拖延症是病吗？需要治疗不？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

拖延症是病吗？需要治疗不？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

拖延症是行为习惯。要改需要认真思考是怎样形成的？认识它的危害性，在生活中的点点滴滴开始努力改正，会有效果的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是 需要

回答于 2019-09-11 08:43:50

拖延的状态需要改变，否则会影响到我们的工作生活效率和身体健康。

治疗拖延只有一个办法，马上行动！

有什么需要做的，想起来马上就去做，一旦放下了，可能就会拖延到最后期限才去做。

拖延其实就是懒得动弹，结果越不愿意动弹，可能就会越懒，越懒就越不愿意动弹，就更拖延。

治疗拖延没有什么良药，只有一个办法，马上行动！

以前上学时，包括现在工作时，经常有人说，不到最后期限没有灵感。

但实际上，我们拖延到最后期限，会发现有很多意外可能会突然发生：比如突然有什么突发事件，必须我们去处理；比如我们的这个工作可能需要别人配合，结果这个人在这一天突然有事不在，于是我们心急如焚，可能需要多耗费很多精力才能完成，甚至是导致完不成。

根据心理学家实验证明，拖延不仅让我们效率低下，不利于工作进展。对于我们的健康也有不利影响。

心理学家在一个高校的一个班级做了一个实验，导师布置了一个项目。马上行动，快速完成的学生，健康状况基本没有变化，拖延到最后期限完成的学生却基本身体健康状况都出现问题。

所以，有事需要做就抓紧行动吧，拖来拖去最终还得自己去完成。否则，心里有压力，想玩也玩不痛快！

以上是我的回答，希望能帮到你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

拖延症不是病，以我个人观点它是一种自身的行为，潜意识的消极态度，只要树立好人生态度，脚踏实地就一定能克服。

回答于 2019-09-11 08:43:50

拖延症是思想思路不够清晰，没有方向感，没有行动，需要锻炼意志坚定，那怕是做错了，也要做，不做就不知道错在那里!