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你每天是如何规划你的快乐的？

快乐,都是,自己的你每天是如何规划你的快乐的？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

你每天是如何规划你的快乐的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

与其去思考自己如何获取快乐，不如考虑自己为什么不快乐？当你在一件事上犹豫不决，感到不快乐时，不妨想想我还能活多久？人会变老、变心，食品会变质，这世上还有什么不会变？当我们明白世界上任何一件事如果让你感觉美好快乐，那么也一定伴随着罪恶和痛苦，那么我们就不会过于执着。快乐就随之而来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事，让自己每天快乐多一点。以下三种方法调节自己的情绪.：

1、当情绪不好时有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解。

2、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.

3、当想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度。

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!




回答于 2019-09-11 08:43:50

我想说的是快乐其实很简单，不用像规划人生，梦想那样有周详的计划与细节！

比如，早上上班时有爱人为你备好了丰富美味的早餐；中午休息间老师发来孩子在幼儿园玩乐和上课的视频解，那一张张萌萌天真无邪的笑脸，想必你看到了一定是个开心的表情，你嘴角会微微上扬，内心一阵乐！工作中同事互帮互助，解决工作的一个个难题，老板的表扬都是值得开心，让你快乐的事情！下班归家有爱人准备的一桌冒着热气的饭菜，孩子为你拿鞋，给你讲了在幼儿园发生的大小事……全家围着桌子吃着晚饭，城市的灯光那么温暖，快乐就是源于对家的热爱，对工作的付出与收获！生活，工作，爱人，孩子，亲人，朋友和同事等等就是快乐的源泉！怀着感恩的心，凡事乐观积极对待，处处都是快乐！

回答于 2019-09-11 08:43:50

夲人于2017年年底退休，刚退休时也是闲的很，练过书法，进过声音班，后来都放弃了。练书法得有个好耐心，可咱这性格是驴脾气、急杆子，根夲沉不下心来，没练完一夲帖子就放弃了。再说进声乐班，不能说老师教的不好，可能是咱下的功夫不到吧，反正学了一年多自己觉得没啥进步就再也不想学了。

不过有三个爱好倒是始终坚持着。第一个是骑行，这个规划从退休前三年就开始实施了，到现在差不多坚持了快五年了。只要天气好适合骑行，那么必定要骑出去，上山，下川，三五十公里，百八十公里，性马由缰地出去走走，不亦乐乎？骑行使我强壮了身体，开阔了眼界，结交了新朋友，我很享受骑行这项运动。第二个是唱歌，从退休后到公园散步就开始唱歌了，差不多唱了也快两年了。那是刚退休时怕不运动自己身体会有问题，每天上午出去到公园走一到两圈同时唱一到两圈的歌，什么烦恼呀，愁怅呀，统统忘掉，有人会笑话？笑话他笑话去吧，我高兴就行，我享受我的歌唱。还有就是弹电子琴，这台电子琴是朋友送的，在家放了好几年我根夲就没动过。退休后有时间了，咱也练练，也没人教，从网上买夲书里边有视频跟上多练就行。现在咱也能用分解和弦弹一些曲子，柱式和弦那就不用说了会弹的曲子更多些。只要有空就弹，弹到忘我时，有时竞忘了吃饭，老伴一顿吼，才想起来该吃饭了。

通过上述的几件事可以看出，快乐是自己选择和规划的，你愿意高兴去做某件事，你就是快乐的。享受快乐的方法很多，唱歌、跳舞、写书法、健身、游戏、弹琴、养花弄草等等不一而足，只要一做这些你心情舒畅，你就是快乐的。天天做我们愿意做的、高兴去做的，那就是规划我们的快乐，您说是吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

人越大越难快乐，钱越挣越多，而快乐和感动却越来越少了。有时候发现是自己要求越来越多，所以越来越不快乐。

说说现在怎么规划快乐吧。很简单，如果是日常上班族，一定每天都是差不多的。

那么早上起来去上班就盼着中午吃饭，看看食堂菜谱，然后睡午觉。下午就盼着下班，可以回家休息。上班族的快乐就这么简单。。。

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