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你每天的睡觉时间是多少?什么时候开始睡懒觉成了一种奢望?
小时,奢望,孩子你每天的睡觉时间是多少?什么时候开始睡懒觉成了一种奢望?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的年轻一点的都是比较晚的睡觉,现在的夜生活越来越丰富,身边的朋友包括我一到晚上精神就处于亢奋状态,就算是不出去浪,躺在床上也很少有12点之前睡觉的,这样的代价就是第二天早上睡不醒。随着现代经济的发展,现在的文化生活越来越丰富,越来越多姿多彩。现代社会年轻人面临的工作和生活压力也越来越大,下班以后和空闲之余呼朋唤友一起去KTV、美食城、电影院、咖啡厅、健身房等的年轻人都非常多,这些休闲娱乐的方式恰恰可以让人排遣一下心中的忧虑,疏解心头的压力。另外更主要的一点,随着智能的手机的全面普及和各类网络资讯的快速发展,有更多的年轻人有事没事都要刷一下手机,(这也造就了很多的低头党)更不要说晚上睡觉前了,肯定还要刷一阵手机才能休息。综上所述来看,现在的年轻人在晚上10点之前就休息入睡的很少,大多数都在11点到零点休息,更有部分由于职业的性质和生活的习惯睡得会更晚。
所以说有时候呢睡懒觉成了一种奢望了吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠时间分阶段吧,活在当下的人,很少有睡眠特别规律的,社会压力山大,每个人都为了生活在奔波,无论什么行业,都有各自的压力,哪怕学生,面对各种考试,都不能安然入睡,我觉得最好的睡眠就是一觉睡到自然醒的状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀,三十多岁以后,就没有睡过懒觉,也基本睡不着,每天睡眠时间7小時左右,多睡也睡不着的,晚上基本在12点前才睡觉,感觉睡的太早浪费时间。感觉时间不够啊,不知道你们怎么样?
回答于 2019-09-11 08:43:50
基本都是11点过后才睡 ,学业有点重,但是一直到现在都有睡懒觉的毛病
回答于 2019-09-11 08:43:50
每晚七个小时左右睡眠时间,偶尔中午会午睡一下。早上六点的闹钟,晚上九点半孩子们睡觉后我做点别的,十一点左右睡觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
12点到七点。没有十几二十岁时候能熬了
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天睡八个小时吧,自从有了孩子睡懒觉就是奢望了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的睡眠时间极少 这是年轻时候就养成的习惯、最近基本上是晚上十二点以后睡觉、早晨三点左右就会醒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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