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我现在每天都很烦，不知道该干点什么，又不愿与人接触，如何走出这种困境？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，可以每天静坐30分钟，看看自己喜欢的书，也可以只做安排看一会电视，放弃手机内容活动，也可以安排锻炼身体。每次可以跑跑步，也可以散步散心，还可以到公园溜溜。也可以给自己定个目标，按每天时间表执行！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这说明你的能力应付不了当前局面状态，目标有点太高，好高骛远高不成低不就了，也许本来就是个混混，混不下去了，才浮燥烦恼焦虑苦闷，颓废，萎靡不振。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用刻意走出这种困境，也未必是困境，独处的时候，自己一个人看书，学习都是很好的。如果是上班族，闷头做事就行了，太在意别人对你的看法，你就活成别人想要的样子了。人的一生很短暂，要做的事可能却会很多，所以有所规划也是有必要的，要活成自己想要的样子。提升自己，自己强大了，别人自然会来接触你，也不用刻意去迎合别人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况或许是因为生活暂时的不易，谁都有这种经历，每天特别烦躁，不知道该做什么！我告诉你，不要去看那些心灵鸡汤，更不要去听那些专家学者大夸奇谈，没用！你去大街上看看那些为了生活忙碌么的人们，在回趟家看看自己的父母，马上就不烦了，乖乖的去工作，为了家人，为了自己的人生！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很烦，不知道该干点什么？说明你不甘于如此，想把生活充实起来，却不知怎么做才会如此烦恼和不安！
先把心静下心来，这得靠自己反复嘱咐自己。就像打坐一样确实能静下来。佛的那套需要你感悟，你现在肯定误不到什么。真的静下心了，问自己内心需要什么或者说最愿意做什么？愿意为此做些什么努力？记住一定要抛弃那些自己能力不可控的空想，只想自己能力可控可及的事。
想明白了，还有一点永远不可能改变的现实就是脚踏实地，一步步去做能满足内心需要的那个事。当做这个事已经成为你工作和学习之外主要内容时，你的心才算真的静下来了。
与人交往是生活之必须，但不是最主要内容。心不静确实不利于与人交往或交流。那就先放下不去想，静心做自己想做的事。如果，你做到了工作和学习之外认真做想做的事，你的心真的就静下来了，并且会对做的事渐渐的有感悟，此时与人交往和交流就会自然的多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先给自己培养一个爱好，自己有爱好会更好，当然最好不是宅在家里能完成的，两人或多人的小运动最好，下棋会慢慢有棋友，打球会慢慢有球友！从你的状态我建议你最好选择多动一点的，积极的参与运动会让你充满能量！慢慢的就会让生活也充满阳光！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我更推荐你去当义工，去帮助社会上的弱势人群。当你看到那么多生存艰难的人时，你会珍惜自己的生活。当你的帮助让别人感到温暖时，你会发现自己的价值。
赠人玫瑰，手留余香。少沉溺在自己的情绪中，走出家门，去关注更多的人和事，你会越来越快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那你就是闲的蛋疼了，劝你最好还是走出去找点事干，不为挣钱只为解决你闲的无聊、蛋疼问题，不然长此下去，你可就真的有事干了。。。医院等你很久了！
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