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情感受挫？

伤心,自己的,都是情感受挫？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 伤心难过的时候，总想让爱人抱一抱，在他怀里哭一哭，但是如果这些伤心难过都是他给的，那应该怎么办呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就自己抱抱自己，往后余生自己疼爱自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先我们要知道是什么让自己伤心难过，为什么那么难过，怎么样可以让自己好受点，可以写下来，因为写下来的时候也是一种宣泄坏情绪的一种方式，本人亲身实践过，边写边落泪了。写下来的同时也清理了自己的情绪，清楚地明白了自己的伤心难过的点在哪里，最后质问自己，值得你伤心难过吗，爱是平等的、相互的，如果他爱你，他会希望你这样的一个状态吗，他为什么会做让你伤心难过的事，出于什么样的想法，换位思考一下，对于这件事，如果换做你你会怎么做，等等问题，最后等自己理清楚之后，平静了情绪之后找他，并沟通解决问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

两个人在一起总会积攒够多的失望和绝望，但同时是不是也会有相应的惊喜或者温馨！你也有感动他和为他做的事情？把这些都写在一个小本子上，每次你伤心的时候，把本子摔在他脸上！

人心都是肉长的，如果还有爱，他会照顾你的感受，如果没有爱，你们也不会坚持到现在！