您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

熬粥用什么料子女人喝了补血？

红枣,枸杞,的是熬粥用什么料子女人喝了补血？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

熬粥用什么料子女人喝了补血？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

补血的材料有很多，可以用红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞一起煮叫五红粥，补气补血，又好吃而且还很简单，但要坚持吃。每天吃一碗就可以了[送心]




回答于 2019-09-11 08:43:50

其实熬粥来补血起的是一种心理暗示的作用。

红色食材最好啦，红米，红豆，花生果，红枣，枸杞等等红颜色，红的发紫也行，一起来。

为了增加粘性可放一些小米。

回答于 2019-09-11 08:43:50

煮小米粥时，加上十枚红枣十枚桂圆，又甜又香，晚上喝这类粥，又助眠，又能补气血。