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学医脱发严重怎么办?
这就,规律,的话学医脱发严重怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
学医脱发严重怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实不光是学医的,做科研、搞代码的都会出现非常严重脱发现象。
为什么呢?一是心情焦虑,二是睡眠时间不规律。
每天对着些枯燥的知识反复的刷题研究,是个人心情都不健康了,而有的时候破上考试、工作之类的情况还会有睡眠不足和不规律的现象,这些都是导致脱发的主要原因。
要说建议的话,你就得想办法让自己心态平和,保证有一个相对规律的睡眠时间。这就需要你这就罗列一份详细的时间表,记录到每个小时该干什么的那种。
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